Вкусные постные супы — 97 рецептов без мяса, яиц и молока

Постная диета предназначена для очищения и гармонизации тела, ума и духа с целью духовного развития. Она предполагает исключения из рациона животного белка и молочных продуктов. Во время соблюдения поста, очищаются энергетические каналы человека, что способствует более эффективному погружению в практики саморазвития и самосовершенствования.

Строгая постная диета во многом схожа с веганской, поэтому большинство рецептов из данной подборки подходят и веганам и тем, кто соблюдает строгий пост.

Одним из основных видов постных блюд являются супы, — они хорошо усваиваются, согревают и быстро восполняют силы.

В подборке Вы найдёте:

• Диетические версии традиционных русских супов: постные борщи, щи, рассольники.
• Классические рецепты постных супов: гороховые, тыквенные, чечевичные, грибные, рисовые и фасолевые.
• Быстрые и вкусные постные рецепты супов без мяса, которые готовятся 15 - 20 минут.
• Нежные и насыщенные супы-пюре с овощами, грибами, томатами, чечевицей, перловкой и брокколи.

Здесь собраны проверенные, домашние рецепты простых и вкусных постных супов на каждый день. Инструкции по приготовлению блюд оформлены пошагово и дополнены подробными фото процесса приготовления.

Благодарим за внимание к данной подборке рецептов!