Салат «Сочный» с проростками зелёной гречи
Живому телу – живую еду. Откуда берут белок веганы, сыроеды?
Один из главных вариантов – это свежие проростки зёрен. Проростки - это кладезь полезных нутриентов. Зелё...
- Главная
- Рецепты
- Сыроедческие рецепты
- Салаты
Салаты
Салат «Наливное яблочко»
Разгрузочный день или диета?
Это просто. Не обязательно мучать себя. Можно обойтись лёгкими салатами, фруктовыми или овощными соками. Отличный вариант для завтрака – ...
Салат из пекинской капусты и спирулины
Лёгкий зелёный салат для любителей спирулины, которая придаёт особенную нотку вкуса этому салату.
Эта водоросль является богатым источником витаминов, макро и микро э...
Салат «Зимний» с квашеной капустой
Ещё наши предки в далёкие времена всю зиму поддерживали своё здоровье ферментированными продуктами.
Квашеная капуста – один из знаменитых русских суперфудов. Она подд...
Вкусный салат из репы
Салат хорош на обед и непоздний ужин. Хорош и как второй завтрак, если первый был легкий: фрукты/сок.
«Лунный» салат из огурцов и пекинской капусты
Есть много теорий сочетания продуктов. Деление продуктов по типу энергетики на солнечные и лунные даёт ещё один ключ к пониманию и чувствованию, что и в какое время хорошо о...
«Оранжевая радость» Простой салат из тыквы
Тыква - питательный крахмалистый продукт. Голодных такой салат сытно накормит! Она поддерживает нервную систему, способствует расслаблению и стойкости одновременно. Ароматна...
Салат «Три капусты»
Хочется поделиться простым в приготовлении, полезным для перистальтики кишечника и приятным на вкус салатом. Год назад я подсела на водоросли вакаме, и ем теперь их практичес...
Рецепты по категориям
Сыроедческие салаты
Сыроедческие салаты
Ваше участие в проекте
Если вы любите готовить вегетарианские, веганские или сыроедческие блюда, хотите поделиться своими рецептами или историями прехода на вегетарианство с другими, или хотите предложить иной вариант сотрудничества, пожалуйста, напишите нам об этом