Фруктовый салат с соусом из зелёной гречки🥗
Вкусным и полезным получается фруктовый салат с соусом из зелёной гречки. Это блюдо идеально подойдёт на завтрак. В него можно добавлять орехи, семена и ягоды, а соус отлично соединит все ингредиенты и насытит на долгое время.
Приступим к приготовлению!
Фруктовый салат с соусом из зелёной гречки - пошаговый рецепт приготовления с фото
1 Зелёную гречку помыть и замочить минимум на 2 часа, но лучше на ночь.
2 Все фрукты моем, нарезаем, предварительно сняв с банана шкурку, а виноград можно оставить без нарезания. Соединяем фрукты, перемешиваем и раскладываем по тарелочкам.
3 После замачивания зелёную гречку промываем и отправляем в чашу блендера. Моем финики, вынимаем косточку и тоже в блендер. Доливаем воды или растительное молоко и взбиваем. Получившимся соусом заливаем фрукты и готово!
Славной трапезы.
