Почему я стала вегетарианкой. Анна Катрич

Здравствуйте, друзья!

Хочу поделиться с вами своим опытом перехода на вегетарианство. После того, как я начала заниматься йогой, на протяжении нескольких лет я оставалась мясоедом. Но однажды мне попала в руки замечательная книга про сокотерапию и голодания. И я, благодаря этой книге, хорошо очистила организм.

Затем мне пришло знание, что йоги должны питаться более чисто и следить не только за своим внешним видом, но и за тем, что они погружают внутрь себя. Тогда и начался мой путь вегетарианца. В определённый момент я приняла решение подобрать способ питания, который не навредит моему физическому и психическому здоровью. Хотелось очистить себя и своё тело от всего лишнего, сделать его более гибким, выносливым и достичь прогресса в своей практике.

Поголодала, почистила микрофлору кишечника с помощью йоговских очистительных практик — шаткарм. Стала заменять продукты, которые закрепощают суставы на другие, более натуральные. Купила соковыжималку и перешла на свежевыжатые соки, с тех пор ни разу не пила сок из магазина.

Спустя несколько недель моё тело начало меняться. А спустя год стали чище мысли, тело стало более гибким и крепким, мышцы стали «сочнее». Ушла окаменелость тканей. Помню, проснулась утром и подумала: «Какое счастье, что я не ем этих несчастных животных. Через какие страдания они проходят, чтобы утолить наш голод». И вот около трёх лет я вегетарианец.

Может, эта статья вдохновит вас, и вы измените свою жизнь прямо сейчас.