Как я стала вегетарианкой. Мария Казанцева
Приветствую вас, друзья! Меня зовут Казанцева Мария. Сегодня я хотела бы рассказать вам о том, как я перешла на вегетарианство.
Мой переход на вегетарианство начался в марте 2016 года. Тогда родители приехали из ретрита и рассказали очень интересную историю. «Один раз учитель рассказывал своим ученикам какую-то лекцию. И ученики спросили его: “Учитель, вы любите рыбу?” На что он ответил им: “Да, люблю. Поэтому оставляю её в живых”». Когда они рассказали мне эту историю, она позволила мне задуматься о том, стоит ли вообще есть мясо, так ли оно важно в жизни.
Летом 2016 года мы с родителями поехали в йога-лагерь. После йога-лагеря жизнь поменялась на 180 градусов. Мы попали на лекцию к преподавателю, который затронул тему о вегетарианстве. После лекции я поняла, что для того, чтобы я поела мясо, убивается живое существо, оно страдает, ему очень больно. Я отказалась от мяса и приехала домой уже вегетарианкой.
После этого началась школа. Я пришла в школу, и, конечно, там меня не поняли. Моя классная руководительница утверждала и доказывала мне, что без мяса я умру, позеленею, высохну. Одноклассники тоже сначала не приняли. Они тоже пытались доказать мне, что вегетарианство — это плохо, вегетарианство — это вред. Но со временем, месяца через три, они уже ко мне привыкли, перестали надо мной шутить. Они поняли, что вегетарианство имеет место быть. И на самом деле, на вегетарианском типе питания человек чувствует себя намного лучше.
После того как я перешла на вегетарианство, у меня ушёл лишний вес. Он на тот момент уже был. И на вегетарианстве как раз ушёл. Начала больше радоваться жизни и совершенно по-другому смотреть на вещи.
На данный момент мне пятнадцать лет. На вегетарианство я перешла в тринадцать лет. После того как мои подруги, друзья осознали, что вегетарианство — это хорошо, они тоже захотели перейти, но у них возникла очень большая проблема, которая есть сейчас у современных подростков, которые хотят двигаться к саморазвитию: они столкнулись с родителями. На самом деле, это не смешно, потому что родители просто не принимают точку зрения детей. Они думают, что дети куда-то не туда пошли, что наслушались непонятно кого. Начинаются очень большие проблемы и скандалы в семье. Поэтому, если вы принимаете какое-то решение, очень важна сила намерения. Если у вас будет очень большое намерение, то нужно двигаться с этим намерением дальше и не слушать никого. Это будет очень большой поддержкой и опорой на пути.
А мне повезло. Потому что мои родители раньше меня перешли на вегетарианство. Они даже не заставляли меня переходить на вегетарианство. Они покупали мне колбасу, они покупали курицу, мясо, и я всё это ела. Принуждения, чтобы я перешла на вегетарианство, не было. Я перешла сама. Родители были для меня очень большой поддержкой и опорой на пути: у меня перед глазами был личный пример. Они вдохновляли меня что-то делать и именно перейти на вегетарианство. То есть, посмотрев на них, что с ними всё хорошо, что у них прошли многие болезни, что они изменились в лучшую сторону, перестали гневаться или кричать на меня, я поняла, что вегетарианство — это хорошо и, благодаря им тоже, перешла на вегетарианство.
Если у вас возникают какие-то ссоры с родителями, они пытаются доказать вам, что без мяса вы не проживёте, главное — мягко и спокойно доносить им, главное не вступать с родителями в конфликт, не пытаться повышать на них голос, как-то с агрессией им рассказывать. Родители и вообще люди чувствуют, когда им начинают что-то рассказывать с агрессией или с гневом. И они начинают проявлять точно такие же эмоции, которые проявляете вы. То есть, если вы будете мягко и плавно, то родители постепенно будут к вам привыкать и постепенно смиряться с тем, что вы перешли на другой тип питания.
Когда люди говорят, что мы любим животных, кошечек, собачек, они на самом деле не любят их. Потому что, если ты говоришь, что любишь животных, то как ты можешь их есть? Если ты их любишь, значит, ты не должен приносить им страдания.
Когда я спрашиваю одноклассников или рассказываю им: «Переходите на вегетарианство, это очень здорово», мальчики говорят, что они мужики, что они не могут прожить без мяса. Один одноклассник — он спортсмен — говорит: «Нет. Мне тренер говорит, что если я не буду есть мясо, то у меня не будет хороших результатов». А он даже не пробовал. Если бы он попробовал и сравнил жизнь на мясном типе питания и жизнь на вегетарианстве, он бы, наверное, увидел и ощутил эту огромную разницу, потому что есть очень много доказательств. Проводились эксперименты, что вегетарианцы-спортсмены показывают намного лучшие показатели, чем спортсмены-мясоеды. А девочки говорят, что витамин B12: врачи утверждают, что без него нельзя. Я надеюсь на то, что во взрослом возрасте, когда у них полезут всякие болячки от мяса, они, наверное, задумаются и вспомнят одноклассницу, которая рассказывала им в школе что-то про вегетарианство, и тоже перейдут на вегетарианский тип питания.
Я ела мясо с рождения. Я тоже была глубоко уверена, что без мяса я не выживу. Когда я ела мясо, я постоянно обижалась на людей, конфликтовала с людьми. После перехода на вегетарианство я заметила за собой, что начала прощать людей, принимать людей такими, какие они есть. Если смотреть на энергетическом плане, то ушла злоба, агрессия. Например, раньше, когда едешь в транспорте, кто-нибудь на ногу наступил. Какой плохой человек! А потом начала уже относиться к этому спокойно. Стала спокойней.
Когда люди переходят на вегетарианский тип питания, у них возникает вопрос: «Что же нам есть?» Они не знают, какие рецепты есть на вегетарианстве, не знают, что себе готовить. На сайте vege.one очень много здравых рецептов, как их готовить, и очень подробно рассказывается, как вообще готовить себе на вегетарианстве.