Пицца с соусом из сыра тофу

Пицца с соусом из сыра тофу - фото готового блюда
Помощь проекту

Наверно редкие дети не любят пиццу, мои не исключение, и от пиццы они не откажутся никогда, тем более от домашней. Поэтому, когда решила приготовить пиццу в очередной раз, захотелось сделать её веганский вариант, и заменить жирный майонез чем-то более легким. Дома был хороший кусок соевого сыра, его я и решила использовать для этих целей, погуглила в сети, и нашла один из приемлемых вариантов замены майонезу. Вот этим -то рецептом и хочу сегодня с вами поделиться.

Рецепт пиццы

1 Процесс приготовления соуса из сыра тофу предельно прост, все ингредиенты кроме сока лимона и масла, взбить блендером до состояния густого майонеза и уже дальше в процессе вливать лимонный сок и масло, а так же молоко, регулируя нужную густоту. Теперь используем наш готовый соус в пицце: Тесто раскатываем и выкладываем на противень, смазанный маслом, и на несколько минут отправляем его в разогретую духовку, готовим минут 10-12 при температуре 180 градусов.

2 Достаем полуготовую лепешку и равномерно наносим на нее ровный слой соуса из тофу, затем раскладываем приготовленный топпинг, присаливаем, присыпаем любимыми травками, и уже сверху, ложкой раскладываем соус из тофу, необязательно его размазывать, пусть он у вас будет разложен небольшими, живописными холмиками и куполами, которые затем красиво подрумянятся в духовке, туда и отправляем еще минут на 25.Есть также и вариант, при котором вы на полуготовую основу для пиццы выкладываете сразу, приготовленную начинку для пиццы, отправляете её снова в духовой шкаф, даете овощам в начинке хорошенько пропечься, и уже после этого залить соусом из тофу всю поверхность толстеньким разровненным слоем, да и допечь в духовке еще 7 минут. Готовую пиццу вынимаем из духовки, присыпаем для сырного вкуса неактивными дрожжами.

Так как я пеку хлеб сама, то решила использовать тесто, заведенное на хлебной закваске, вы можете взять свой вариант теста для пиццы.

И, приятной и осознанной трапезы :)

Поделиться с друзьями
Похожие рецепты
Благодарности и пожелания
Ваше участие в проекте

Если вы любите готовить вегетарианские, веганские или сыроедческие блюда, хотите поделиться своими рецептами или историями перехода на вегетарианство с другими, или хотите предложить иной вариант сотрудничества, пожалуйста, напишите нам об этом.

Как я стал вегетарианцем

Здравствуйте, меня зовут Айша, и мне 34 года. Как я стала вегетарианкой? Был в моей жизни период, когда я жила с молодым человеком, и на протяжении двух лет каждый день готовила и ела мясо. К слову сказать, я никогда не была особой его любительницей. И в какой-то момент я поняла: всё, перебор, я уже не могу есть мясо! Но был и поворотный момент, решение, точка, информация, оттолкнувшись от которой пошёл другой вектор развития,...
Читать полностью

Меня зовут Айя Жалбагаева. Я из города Алматы, Казахстан. На растительном типе питания я около четырех лет. Когда я начала заниматься йогой, я столкнулась с понятием «Ахимса» (непричинение вреда) и начала изучать вопрос питания, думаю, именно в тот момент перешла на растительный тип. В тот период я очень много смотрела видео об эксплуатации животных, изучала материалы об этом, и в какой-то момент произошло разрушение блоков,...
Читать полностью

Моя история, как и многие другие, наверное, очень простая. Когда человек проходит какие-то ключевые жизненные этапы, он сталкивается с тем, что жизнь сама собой движется в сторону изменений. В моей жизни произошло именно так. Перед рождением третьего ребёнка я познакомилась с ребятами-сыроедами в поселении. Когда я общалась с ними, наблюдала за тем, что это очень энергичные люди, которые едят, как птички, непонятное что-то там...
Читать полностью

В 2013 году из моего рациона практически ушло мясо: без каких-то особых предпосылок — просто перестала его употреблять. Я ела рыбу, курицу, морепродукты (когда-то я их очень любила), много зелени и овощей. Затем я начала слушать лекции и читать книги разных учителей о мироустройстве, саморазвитии, о здоровом питании и очищении организма. Это повлияло на переход к вегетарианской диете и отказу от алкоголя, что также случилось...
Читать полностью

История вегетарианства в трёх словах В моей жизни всё происходит постепенно и поступательно. Так произошло и с переходом на вегетарианство. Никаких резких переломных моментов. Психика успевает усвоить и перестроиться. С одной стороны, это хорошо — без срывов и откатов, а с другой — медленно. Сначала из моей жизни медленно уходило мясо, мне всё меньше хотелось его есть, даже если оно уже готовое лежит дома, маме...
Читать полностью

Когда я была маленькая, в моей голове возникало очень много вопросов, на многие из которых не могли ответить мои близкие. С возрастом я начала задумываться, изучать то, что мне было непонятно. На один вопрос я смогла найти ответ: «Какие продукты приносят большую пользу?» Было время, когда я заедала проблемы, — от этого на моём теле появились лишние килограммы. Иногда казалось, что я живу внутри какого-то большого тела. Я...
Читать полностью

Возможно, моя история поможет кому-то поменять своё отношение к убийству животных, поэтому расскажу всё как было, без прикрас. Началось всё с того, что каждое лето родители отправляли меня к бабушке в деревню. У бабушки Акулины было небольшое хозяйство, состоящее из кур, гусей, козы и нескольких кошек. Помню, как я любила играть с цыплятами, котятами и как боялась шипящих гусей и петуха. В общем, детство у меня было очень...
Читать полностью

Мой путь к вегетарианству был не совсем гладким, были и откаты. Ещё в детстве была история, когда я увидела на кухне, как мама разделывает курицу... Я была в шоке и убежала в комнату, плача и говоря, что не буду её есть! Но шли годы, и я продолжала питаться «как все». В 19 лет ко мне стала попадать информация о саморазвитии, альтернативной истории и прошлом России, Руси. Началось активное исследование новой информации. Я узнала...
Читать полностью