Десерты

Зелёный смузи-боул

...
Сегодня мы расскажем вам рецепт идеального завтрака, который вы легко сможете приготовить дома — это зелёный смузи-боул. Такой смузи активизирует обмен веществ, насыщает и питает...

Жареные бананы

...
Жареные бананы на сковороде готовятся быстро, получаются очень вкусными! Их можно кушать как десерт или добавлять в каши, блины, украшать ими торты, пироги. Одно из самых моих...

Батончик Picnic

...
Хотите приготовить энергетический батончик без сахара, без лактозы, без консервантов, глютена и без ГМО?! Тогда встречайте — невероятно вкусный и полезный батончик Picnic. А...

Финиковые конфеты

...
Этот рецепт финиковых конфет - полезный источник сладкого вкуса, в составе которого компоненты, которые будут благотворно влиять на питта-дошу. Сладкий вкус имеет особое...

Шоколадная гранола

...
Гранола – традиционный завтрак в западных странах - уже давно полюбился и на территории нашей страны. По сути это запечённые с сахаром или мёдом овсяные хлопья с разными...

Домашняя шоколадная паста из нута

...
Все дети очень любят намазывать шоколадную пасту на хлеб. Только, как правило, состав таких паст удручает, т.к. содержит массу вредных компонентов. Предлагаю приготовить домашнюю...
Как я стал вегетарианцем

Веганские десерты

Любителям сладкого можно без страха и тревоги переходить на веганское питание! Ведь существуют веганские десерты, рецепты с фото, которых мы предлагаем в этом разделе. Это сладости, которые можно приготовить без сахара, молока и яиц. А, главное правило – веганские десертные блюда готовятся без сложной термической обработки и добавления усилителей вкуса и аромата. Ведь всё полезное просто! Но это вовсе не значит, что результат вас разочарует. Напротив,  вы откроете для себя целый раздел пошаговых инструкций по приготовлению сладостей, который перевернёт ваше представление о кондитерском мастерстве. Оказывается, десерты вовсе не должны быть «тяжёлыми» для желудка и вредными для фигуры. При этом веганские десерты по-настоящему вкусные!

Веганские десерты без сахара

Многие привыкли к тому, что основой сладких блюд является самый популярный подсластитель – сахар! Но, все мы знаем, как пагубно влияет увлечение этим продуктом на организм. Заменить сахар при приготовлении десертов не просто можно, но и нужно. Вы спросите, чем? Ответим!

Вместо сахара можно использовать следующие продукты:

  • натуральный мёд;
  • фрукты и продукты на их основе (пюре, соки, сиропы);
  • ягоды и продукты на их основе (соки, пюре, взвары);
  • стевию и её производные (порошок, сироп);
  • сухофрукты (курага, финики, чернослив, изюм);
  • патоку.

Это далеко не все вариации заменителей сахара. Однако мы перечислили самые доступные и простые варианты.

Веганские десерты без выпечки

Десерты без выпечки – это популярное направление не только в веганской, но и в классической кухне. Многие люди любят готовить сладости, которые не требуют сложной термической обработки. Например, из фруктов, ягод, сухофруктов можно приготовить очень вкусный вегетарианский торт. Без муки и духовки можно запросто обойтись даже при приготовлении печений и пирожных. Нужно знать только особый секрет. Пошаговые инструкции приготовления десертов в формате «Vegan» без выпечки (с фотографиями)  вы найдёте на нашем сайте! Это хорошая и яркая еда, которая одарит потрясающим вкусом и притягательным ароматом.

Постные десерты – рецепты для веганов!

Уникальность подборки, предлагаемой нашим сайтом, заключается в том, что все рецепты годятся для веганов. Эти инструкции приготовления созданы самими веганами и предоставлены нам реальными приверженцами указанного принципа питания. Приготовить десерты по нашим рецептам действительно просто! А продукты, которые понадобятся для этих кулинарных свершений,  преимущественно, доступные и недорогие.

Готовим постное меню вместе!

Мы отбираем лучшие рецепты вегетарианской кухни и предлагаем их вам! Все инструкции проверены реальными людьми и получили хорошую или отличную оценку. Мы не перепечатываем рецепты с других сайтов и не публикуем инструкции, в которых сомневаемся.

Вы можете поделиться собственной находкой с нами! Если вы знаете секрет приготовления вкусного веганского десерта и не нашли такого же рецепта здесь, присылайте. Мы попробуем ваш рецепт в деле и обязательно опубликуем, если вариант окажется достойным.

Ваше участие в проекте

Если вы любите готовить вегетарианские, веганские или сыроедческие блюда, хотите поделиться своими рецептами или историями прехода на вегетарианство с другими, или хотите предложить иной вариант сотрудничества, пожалуйста, напишите нам об этом.