Пышные панкейки без сахара с апельсином🥞
Идеальные пышные панкейки с лёгким апельсиновым ароматом составят не только очень вкусный, но и полезный завтрак.
Мы будем использовать смесь разных видов муки: гречневой, миндальной и нутовой.
Благодаря этому панкейки имеют высокую питательную ценность и хорошее сочетание микроэлементов.
Пышные панкейки без сахара с апельсином - пошаговый рецепт приготовления с фото
1 Смешать сухие ингредиенты: все виды муки, соль, соду.
2 В блендере смешать остальные ингредиенты: банан, апельсин, финики, семена льна, молоко. Взбить в однородную массу.
3 Влить жидкие ингредиенты в сухие. Перемешать. Можно добавить пару капель эфирного пищевого масла апельсина для аромата. Тесто получается густое, легко накладывается ложкой.
4 Разогреть сковороду, смазать кокосовым маслом с помощью силиконовой кисточки. Выложить ложкой густое тесто, формируя панкейки. Обжарить под закрытой крышкой с одной стороны, перевернуть и обжарить с другой.
Полезный и вкусный завтрак готов! Подавайте панкейки с любимым джемом или веганской сметаной из кешью.
Здравой трапезы!
