Пирожное «Картошка» из тыквы

Пирожное «Картошка» из тыквы - фото готового блюда
Помощь проекту

Когда попробуете этот вариант известного классического десерта «Картошка», вы никогда не догадаетесь, что в его основе самая обычная тыква! Именно за счёт этого солнечного овоща рецепт пирожного стал полезнее, и при этом нам не нужно выпекать никаких бисквитов – в этом блюде всё максимально просто.

Заранее нам нужно будет приготовить тыквенное пюре или взять покупное в отделе детского питания (без сахара и других добавок). Если готовите сами, то просто запеките в духовке тыкву до мягкости и отделите от кожуры. Разомните и охладите пюре в холодильнике.

Также для пирожного нам понадобится замоченный кешью, можно залить его горячей водой и оставить на 3-4 часа.

В качестве подсластителя используем финики, но если вам недостаточно сладости, то добавляйте как всегда по вкусу – это зависит от количества сахара в использованном вами шоколаде. Просто попробуйте итоговую массу на вкус.

Растительное молоко можете взять любое, оно нужно только для удобного взбивания массы. Если пюре вышло очень жидким, можно уменьшить количество молока.

Пирожное «Картошка» из тыквы - пошаговый рецепт приготовления

1 Смешать в стационарном блендере тыквенное пюре, молоко, финики. Измельчить до однородной массы.

2 Добавить в блендер к тыквенной массе замоченные кешью, снова измельчить до гладкости.

3 Растопить на водяной бане горький шоколад. Я использовала 1 плитку шоколада с сахаром (100 г) и ещё взяла 100 г простого тёртого какао для приготовления шоколада (без сахара). Мне сладости было достаточно. Если используете 2 шоколадные плитки с сахаром, просто учтите, что сладости будет больше. Если берёте только тёртое какао, то увеличьте количество фиников. Вмешать шоколад и ванильный экстракт (если есть) в блендер к общей массе и ещё раз измельчить. Попробовать массу на вкус и определиться со сладостью: такова она будет в итоговой «картошке».

4 60 г фундука измельчить в кофемолке в муку, а оставшиеся 20 г измельчить до состояния крошки. Смешать весь фундук с миндальной мукой. В классическом варианте пирожного попадаются мелкие кусочки орехов, в нашем случае это и будет фундук (те самые 20 г). Вы можете взять любые орехи на свой вкус (миндаль, грецкий, пекан, арахис) или вообще обойтись без них.

5 Влить жидкую шоколадно-тыквенную смесь в ореховую муку и очень хорошо перемешать, чтобы мука распределилась равномерно по всей массе. Удобно делать это силиконовой лопаткой.

6 Добавить кокосовую муку, (но её необходимое количество будет зависеть от густоты полученной смеси). Кокосовая мука гигроскопична и впитает лишнюю влагу, чтобы удобно было лепить «картошку». Поэтому если ваше тесто и так уже готово для лепки, то количество кокосовой муки можно уменьшить. Если же оно довольно жидкое, то добавьте указанное в рецепте количество. Хорошо перемешайте тесто и поставьте остывать в холодильник на 1-2 часа.

7 Достать тесто из холодильника и слепить пирожные. Можно обвалять их в кэробе или посыпать кокосовой мукой. Снова поставить в холодильник для стабилизации.

Наше тыквенное пирожное «картошка» готово. И вкуса тыквы вы там точно не обнаружите!

Хранить пирожное можно в холодильнике до 5 дней, а в морозильнике до 2 недель.

Здравой трапезы!

Поделиться с друзьями
Похожие рецепты
Благодарности и пожелания
Ваше участие в проекте

Если вы любите готовить вегетарианские, веганские или сыроедческие блюда, хотите поделиться своими рецептами или историями перехода на вегетарианство с другими, или хотите предложить иной вариант сотрудничества, пожалуйста, напишите нам об этом.

Как я стал вегетарианцем

Намасте! Меня зовут Зина, 1984 г.р. На вегетарианство я перешла в 2019 году. До этого около 5 лет подряд держала Великий православный пост и стала замечать, что за период отказа от животной пищи и алкоголя я стала более активна, стала успевать сделать все накопившееся дела. Кроме того, у меня получалось контролировать мой бюджет, а не наоборот. Появилось больше энергии и сил, что привело к чувству удовлетворённости собой и своей...
Читать полностью

Меня зовут Айя Жалбагаева. Я из города Алматы, Казахстан. На растительном типе питания я около четырех лет. Когда я начала заниматься йогой, я столкнулась с понятием «Ахимса» (непричинение вреда) и начала изучать вопрос питания, думаю, именно в тот момент перешла на растительный тип. В тот период я очень много смотрела видео об эксплуатации животных, изучала материалы об этом, и в какой-то момент произошло разрушение блоков,...
Читать полностью

Меня зовут Илона Ребицкая. Я являюсь преподавателем йоги клуба OUM.RU. Вегетарианкой я стала примерно с двухтысячного года, тогда я работала певицей в группе. Я помню, как это было трудно, потому что среди артистов не принято быть вегетарианцами, а в те времена это было вообще дико. Смеялись все. Артисты обладают хорошим чувством юмора. Они умеют подстегнуть тебя так, что будешь краснеть и белеть, но я считаю, что это...
Читать полностью

Мой переход на вегетарианство начался с просмотра фильма «Земляне». Мягко говоря, я бы сказала, очень трогательный фильм, но на самом деле это очень жёсткий фильм, который показывает всю ту картину, которая происходит сейчас, — печальную картину. Конечно, были предпосылки, были советы, рекомендации, как обычно это делается. «Не ешь мясо», «это трупы» и прочее. Но пока ты не проверишь сам, пока ты сам не придёшь к этому, можно...
Читать полностью

Моя история, как и многие другие, наверное, очень простая. Когда человек проходит какие-то ключевые жизненные этапы, он сталкивается с тем, что жизнь сама собой движется в сторону изменений. В моей жизни произошло именно так. Перед рождением третьего ребёнка я познакомилась с ребятами-сыроедами в поселении. Когда я общалась с ними, наблюдала за тем, что это очень энергичные люди, которые едят, как птички, непонятное что-то там...
Читать полностью

Здравствуйте, меня зовут Игорь Цимбалов, я из города Новосибирск. Уже двенадцать лет я вегетарианец, веду трезвый образ жизни, при этом довольно активный, даже умудрился за время выступать в тяжёлой атлетике, а также в кроссфите, когда он начал появляться в Новосибирске. Каких-то проблем, связанных с отказом от мяса и рыбы, не было вообще. В моём случае, когда пришла информация о том, что так называемое мясоедение тормозит...
Читать полностью

Левашов Вадим, 49 лет, Обнинск. Преподаватель йоги. Вегетарианцем стал больше 4 лет назад, сейчас — осознанный вегетарианец. Вся семья моя тоже теперь вегетарианская (те, кто живут со мной) — это мои дети, жена и родители, включая отца, который раньше без мяса прожить не мог. Ведь это очень известное дело, что мужчина должен есть мясо, и как можно больше, — и даже он ест теперь мясо очень редко. Произошло это...
Читать полностью

Здравствуйте, друзья! Меня зовут Александр Дувалин. Я преподаватель в клубе OUM.RU. Хочу поделиться историей, как я стал вегетарианцем. В какой-то момент я ощутил, что то, что мы едим, то, что мы вообще употребляем, не совсем приятно, не совсем здорово. И последствия после застолий, даже после обычного приёма пищи, не совсем такие, которые хотелось бы. То есть обычно ты получаешь удовольствие, но после тяжёлой мясной пищи ты...
Читать полностью