Самый вкусный хлеб на закваске по-украински. Рецепт бездрожжевого хлеба

Помощь проекту

Испокон веков хлеб готовили на закваске, без использования вредных дрожжей.

Хлеб по-украински — это на 70 % ржаной хлеб, а значит в нём меньше глютена. Кроме того сам ржаной хлеб обладает уникальным вкусом и ароматом.

Бездрожжевой хлеб на закваске по-украински - пошаговый рецепт приготовления

1 С вечера или за 6-8 часов подкармливаем закваску. За 2-3 часа до выпечки хлеба достаём закваску из холодильника и оставляем её при комнатной температуре.

2 170 г ржаной закваски смешиваем с 80 г ржаной муки и добавляем 35 г тёплой воды. Накрываем полотенцем и оставляем опару на 3 часа в тёмном и тёплом месте.

3 Через 3 часа опару растворяем в 310 г тёплой воды.

4 Далее 235 г ржаной муки смешиваем со 100 г цельнозерновой муки и 7 г соли. Затем полученную сухую смесь аккуратно вмешиваем в опару с водой. Замешиваем тесто и формируем «колобок», проходимся влажными руками сверху, чтоб сформировать ровную поверхность. Накрываем всё полотенцем и оставляем хлеб на расстойку на 1,5 часа.

5 После того как тесто поднялось, смазываем столешницу, руки и бортик миски, с той стороны, с которой будем выкладывать тесто, растительным маслом. Также лучше заранее смазать маслом форму для выпекания. Выкладываем тесто на стол и аккуратно складываем края теста во внутрь формируя буханку. Помещаем будущий хлеб в форму швом вниз. Поверхность хлеба разравниваем.

6 Открываем разогретую до 250-260 градусов духовку, брызгаем из пульверизатора водой внутренность духовки, ставим хлеб, брызгаем ещё раз и закрываем. Оставляем хлеб выпекаться таким образом на 10 минут, через десять минут уменьшаем температуру до 210 и выпекаем ещё 35 минут.

7 Достаём хлеб, аккуратно вынимаем его из формы, ставим остывать на решетку завёрнутым в полотенце.

Хлеб по-украински готов!
Приятного аппетита!

На шаге 5-ом, после того как мы помещаем тесто в форму и разравниваем, мне нравится присыпать его поверхность мукой и делать небольшие надрезы ножом, тогда шапка у хлеба получается красивая. Но это не обязательно, классический хлеб по-украински готовится с блестящей корочкой, которая смазывается крахмальным киселём.

Поделиться с друзьями
Похожие рецепты
Благодарности и пожелания
Ваше участие в проекте

Если вы любите готовить вегетарианские, веганские или сыроедческие блюда, хотите поделиться своими рецептами или историями перехода на вегетарианство с другими, или хотите предложить иной вариант сотрудничества, пожалуйста, напишите нам об этом.

Как я стал вегетарианцем

У нас вся семья перешла на вегетарианство 4 года назад. Пару лет до этого ко мне на кухне подошёл муж и спросил: «Чтобы бы ты почувствовала, если б я ушёл на работу и не вернулся?» Нет ни одного слова, которое передало бы мои эмоции в этой ситуации: печаль, расстройство, грусть или уныние — всё это вертелось на языке. «А что?» — спросила я. «А меня убили бы и съели» — ответил он. Мне было стыдно. Я не...
Читать полностью

Моё первое знакомство с вегетарианством началось с книги М. В. Оганян "Экологическая медицина", после прочтения которой сомнений об отказе от мяса уже не было: в книге приведены аргументированные доводы в пользу вегетарианства. Весь переход на вегетарианский тип питания занял у нашей семьи около двух лет. В этот период мы постепенно, день за днём, уменьшали количество потребляемого мяса и наблюдали за своим состоянием. На...
Читать полностью

Расскажу, как я стала вегетарианкой Хочется написать, что я родилась вегетарианкой, но нет, ещё в утробе матери в мой рацион поступало мясо. Сейчас XXI век, эра «свободы», свободы выбора, но действительно ли это мы выбираем, или всё-таки ту или иную информацию нам положили на блюдечке и направили наш взгляд посредством ярких, аппетитных картинок только в одну сторону, чтобы мы не смотрели по сторонам, и тем самым внушили...
Читать полностью

Меня зовут Наташа. Я живу в Москве. Мне двадцать три года. Вегетарианством я стала увлекаться ещё в школе. Просто откликалось что-то… Мы с подружками размышляли, вот если бы отказаться от мяса. Я говорила, что легко могу, но почему-то шага к этому сделано не было, и я про это забыла благополучно. В 2018 году я ездила в Прагу. Жила по каучсёрфингу (CouchSurfing) у ребят, и они оказались веганами. Я даже не знала слово...
Читать полностью

Здравствуйте! Меня зовут Марина. Я из Украины, а мой муж из Армении. Наша история началась в 2012 году. Однажды я приготовила что-то мясное, а муж мне сказал, что это был самец, он жил половой жизнью, и он отказывается его есть. Он это как-то почувствовал. Я сказала: «Хорошо». А про себя подумала: «Ничего себе капризы. Я тут старалась, готовила». Ну, думаю, ладно. Потом эта история повторилась. Мне ещё приходилось...
Читать полностью

Привет! Меня зовут Кристина Лебедева. Мне двадцать семь лет. Я десять лет живу в Праге, Чешская Республика, а родом я из Беларуси. Моя история вегетарианства началась пять лет назад. Но обдумывание этой темы пришлось на глубокое детство, потому что в девяностые годы на территории СНГ культура питания как таковая не была развита. К сожалению, выбора особо не было, особенно у детей. Была какая-то традиционная еда, которая...
Читать полностью

Меня зовут Евтушенко Наталья. Я из Подмосковья, Монино. Моё вегетарианство началось с июля 2015 года, значит, это уже будет ровно 4 года. Совсем немножко осталось до 19 июля: как сейчас запомнила, потому что это произошло в один день, так, сразу, и надеюсь, что навсегда. Возраст у меня уже большой, на самом деле: мне 53 года. Я всегда чем-то таким интересовалась, всегда экспериментировала над собой. С мясом у меня были...
Читать полностью

Я вегетарианка уже четыре года. Мой путь начался уже с детства, когда я начала протестовать против убийства животных. Я родилась в мусульманской семье. Существует обряд Курбан-байрам, где режут животных. Я всегда задавала близким вопросы: «Почему вы режете баранов? Это тоже создания Бога! Почему вы имеете право преподносить их в жертву?» Жизнь сложилась так, что я поступила учиться в лёгкую промышленность. Отучилась на...
Читать полностью