Миндальный «манник»

Миндальный «манник» - фото готового блюда
Помощь проекту

Приготовьте безглютеновый миндальный «манник» по этому рецепту, и вы удивитесь, как это просто и быстро!

Я готовила в виде пирожных, но можно сделать целым пирогом. Он получается более полезный и питательный, чем классический «манник», так как традиционную манную крупу из пшеницы мы заменим на миндальную муку. Её можно купить, а можно приготовить самостоятельно. Нам также понадобится фруктовое растительное молоко, но его можно приготовить, смешав растительное молоко (80 г) и апельсиновый сок (100 г). В качестве начинки я взяла чёрную смородину, вы можете взять другие любимые ягоды, например, вишню. Кокосовые сливки получаются при отстаивании жирного кокосового молока (17–19 процентов) в холодильнике — сверху отделяются плотные сливки.

Миндальный «манник» - пошаговый рецепт приготовления с фото

1 Включить духовку на 180 градусов. Смешать все сухие ингредиенты. Перемешать лопаткой, чтобы не было комочков.

2 Смешать жидкие ингредиенты и влить в сухие. Быстро перемешать и вылить тесто в формы, предварительно слегка смазанные кокосовым маслом.

3 Украсить ягодами. Если печёте в виде пирога, то можно добавить часть ягод внутрь, когда выльете половину теста. Отправляем в горячую духовку на 20 минут при 170 градусах до красивого румяного оттенка. Дайте десерту немного остыть и аккуратно вынимайте. Пока он горячий, то довольно хрупкий.

4 Миндальный «манник» готов! Украсьте сахарной пудрой или, как у меня, сухим кокосовым молоком.

Здравой трапезы!

Поделиться с друзьями
Похожие рецепты
Благодарности и пожелания
Ваше участие в проекте

Если вы любите готовить вегетарианские, веганские или сыроедческие блюда, хотите поделиться своими рецептами или историями прехода на вегетарианство с другими, или хотите предложить иной вариант сотрудничества, пожалуйста, напишите нам об этом.

Как я стал вегетарианцем