Квашеная капуста с клюквой (классический рецепт)

Квашеная капуста с клюквой - фото готового блюда
Помощь проекту
Квашеная капуста с клюквой — это классический рецепт, который сочетает в себе кислинку ферментированной капусты и яркую сладко-кислую нотку клюквы. Этот салат не только вкусный, но и очень полезный благодаря пробиотикам, которые образуются в процессе ферментации.

Квашеная капуста с клюквой – пошаговый рецепт с фото

1 Для приготовления квашеной капусты нам понадобится: капуста, морковь, специи (лавровый лист, гвоздика, чёрный перец горошком), сахар (или мёд) и клюква. Капуста будет кваситься сразу в банке, поэтому нам также понадобится банка объёмом 3 литра.

2 Шинкуем капусту средними по толщине ломтиками немного удлинённой формы и присыпаем 1 ст.л. соли без горки, перемешиваем и слегка переминаем, но не сильно. Далее на тёрке (в данном случае используется тёрка для корейской моркови) натираем морковь. На дно трёхлитровой банки укладываем специи – лавровый лист, гвоздику, чёрный перец горошком. Затем начинаем выкладывать капусту и морковь в банку, немного утрамбовывая их, одновременно добавляем клюкву.

3 Далее готовим рассол для капусты. В чистую воду объёмом 0,5 литра добавляем 0,5 ст.л. соли и 1 ст.л. сахара (или мёда). Хорошо перемешиваем и заливаем капусту так, чтобы уровень рассола был выше уровня капусты на 1 см. В данном случае ушло 0,5 литра воды. Количество воды зависит от сочности вашей капусты. Если вам не хватило 0,5 литра, то просто долейте ещё немного чистой воды.

4 Накрываем банку марлей или любой хлопчатобумажной тканью и ставим на тарелку, для того чтобы ваш рассол во время ферментации мог туда стекать. Оставляем капусту кваситься при комнатной температуре 3-5 суток.

5 Два раза в день необходимо протыкать капусту деревянной палочкой, для того чтобы выходил газ. Первые два дня идёт очень сильный процесс роста бактерий, рассол пузырится и выливается через края банки. Но уже на третьи сутки бурление прекращается, и капуста приобретает молочно - кисловатый аромат, а рассол становится прозрачным. На этом этапе вы можете попробовать капусту: если вкус достаточно кислый, то убираем банку в холодильник; если же вы любите более кислую, то можно ещё 1-2 дня подержать её в тёплом месте, а затем убрать в холодильник для дальнейшего хранения. Подается квашеная капуста с нерафинированным подсолнечным маслом, а также (по желанию) с зеленью и луком.

Квасить капусту желательно с хорошим настроением, тогда она получится хрустящей, красивой и в меру кислой. Всем удачи!

Славной трапезы!

Поделиться с друзьями
Похожие рецепты
Благодарности и пожелания
Ваше участие в проекте

Если вы любите готовить вегетарианские, веганские или сыроедческие блюда, хотите поделиться своими рецептами или историями перехода на вегетарианство с другими, или хотите предложить иной вариант сотрудничества, пожалуйста, напишите нам об этом.

Как я стал вегетарианцем

Меня зовут Дарья Рынкова. Я из города Томска. Мне 26 лет, 10 лет я вегетарианка и на веганстве 2 года. На мой взгляд, вегетарианство - это первый шаг к осознанной жизни. Ещё в детстве я чувствовала, что мы делаем что-то не то, особенно, когда бабушка водила меня на рынки и я видела части живых существ, органы, части самого животного. В моём сознании не складывалось, как же человек может такое употреблять. Даже чувствуя запах,...
Читать полностью

Здравствуйте, друзья! Меня зовут Александр Дувалин. Я преподаватель в клубе OUM.RU. Хочу поделиться историей, как я стал вегетарианцем. В какой-то момент я ощутил, что то, что мы едим, то, что мы вообще употребляем, не совсем приятно, не совсем здорово. И последствия после застолий, даже после обычного приёма пищи, не совсем такие, которые хотелось бы. То есть обычно ты получаешь удовольствие, но после тяжёлой мясной пищи ты...
Читать полностью

Всем привет. Меня зовут Анастасия, мне двадцать один год, я из города Самара. Всю жизнь я вела обычный, стандартный образ жизни и не задумывалась о вегетарианстве. Только единственный раз в детстве я спросила у мамы, задумчиво глядя в тарелку с борщом: «Мама, почему мы едим корову? И почему это называется говядиной?» Мама ответила мне что-то совершенно невнятное. Я так и не поняла, почему мы едим корову и почему корову назвали...
Читать полностью

Меня зовут Татьяна Венгерская, родилась в 1978 году, я преподаватель клуба OUM.RU в городе Рязани, вегетарианка с 2016 года. Все проблемы человека происходят от незнания (невежества). Многие вещи мы делаем просто на автомате, по привычке или потому что нас так научили, так делают все, и мы даже не задумываемся, а правильно ли это вообще. Если бы ещё лет 5 тому назад мне сказали, что я стану вегетарианкой, я бы очень долго...
Читать полностью

Здравствуйте, меня зовут Надежда Цимбалова, я из города Новосибирск. Вегетарианкой я стала незадолго до того, как вышла замуж, когда стала заниматься йогой. Собственно, замуж я вышла за преподавателя йоги, который был уже давно к тому моменту вегетарианцем, и на самом деле благодаря этому человеку состоялся мой отказ от мясной пищи и алкоголя. Игорь, мой супруг, рассказывал мне о том, как это влияет на человека, но я отказывалась от...
Читать полностью

Меня зовут Настя. Я из Беларуси. На путь вегетарианства я пришла неожиданно для себя, поскольку в моей семье кушать отбивную было принято на завтрак, обед и на ужин. В один прекрасный миг со мной случилось маленькое несчастье, которое помогло моему большому счастью. Я потянула себе сильно спину, начала заниматься йогой. Йога подарила мне более тонкое понимание и осознание своего собственного тела. В какой-то момент я...
Читать полностью

На самом деле, не могу поделиться огромным опытом, потому что сама я — вегетарианка только полтора года. Но интересно то, что уже с подросткового возраста каким-то образом эта тема меня преследовала, а я сознательно или бессознательно, что скорее, закрывала глаза. Когда я была студенткой, я поехала в лагерь; это был волонтёрский лагерь в Германии. И там впервые познакомилась с девочкой-француженкой, которая была вегетарианкой. Я...
Читать полностью

Меня зовут Тюкина Елена, я проживаю в Санкт-Петербурге. Я стала вегетарианкой, потому что снимаю квартиру вдвоём с подружкой, которая стала вегетарианкой первой. Я долгое время готовила на нас двоих. Мне было лень для самой себя готовить мясо, и я думаю: «Вроде как ничего сложного. Вроде всё нормально. Почему бы и нет?». Потом я съездила на ретрит. На ретрите сказали: «Мясо - это зло. Все, кто едят мясо, станут в...
Читать полностью