Фалафель из чечевицы. Идеальные веганские котлеты без консервантов
Те кто на обычном питании, обязательно спросят у вас рецепт приготовления фалафеля из чечевицы, потому что это отличный вкусный, полезный и этичный вариант рецепта чечевичных котлет (фалафелей). Сытно и очень просто готовится, попробуйте сами!
Фалафель из чечевицы - пошаговый рецепт приготовления
1 Чечевицу промываем и замачиваем минимум на 30 минут, а лучше на ночь. Промываем чечевицу ещё раз, сливаем воду, засыпаем в блендер и тщательно измельчаем.
2 Добавляем все специи, псиллиум и перемешиваем.
3 Оставляем тесто на 15-20 минут.
4 Формируем фалафели.
5 Выпекаем 20 минут в духовке при 180 градусов или жарим на масле (горчичном, авокадо или кокосовым).
Приятной трапезы и готовьте с VEGE.ONE!
