Ароматное кунжутное печенье с зирой

Ароматное кунжутное печенье с зирой - фото готового блюда
Помощь проекту

Печенье может быть не только сладким, но и пикантным, и им также очень приятно перекусить со свежими овощами, соком или использовать вместо хлеба к обеду.

Это печенье обладает ярким кунжутным вкусом, очень нежное с лёгким ароматом зиры. При этом оно довольно питательное и содержит большое количество кальция.

Вместо яйца мы используем аквафабу — жидкость из-под консервированного нута или белой фасоли. Только постарайтесь, чтобы в составе были только бобовые, соль и вода.

Ароматное кунжутное печенье с зирой - пошаговый рецепт приготовления с фото

1 Включить духовку на 170 градусов. Смешать отдельно все сухие ингредиенты: муку (просеять), кунжут, соль (по вкусу). Хорошо перемешать венчиком.

2 Смешать отдельно аквафабу, зиру и урбеч.

3 Перемешать жидкую и сухую смеси.

4 Налепить печеньки влажными руками. Отправить в разогретую духовку на 15 минут. Следите, чтобы не подгорели. Дать полностью остыть и снять с противня.

Ароматные пикантные печеньки для здорового перекуса готовы!

Здравой трапезы!

Поделиться с друзьями
Похожие рецепты
Благодарности и пожелания

Ваше участие в проекте

Если вы любите готовить вегетарианские, веганские или сыроедческие блюда, хотите поделиться своими рецептами или историями прехода на вегетарианство с другими, или хотите предложить иной вариант сотрудничества, пожалуйста, напишите нам об этом.

Как я стал вегетарианцем