Шоколадный торт «Баунти»

Помощь проекту
Торт получается не только вкусным, но и красивым, идеально подходящим для любого праздника или просто для того, чтобы побаловать себя и близких. Рецепт достаточно прост в исполнении, даже если вы новичок в веганской выпечке.

Шоколадный торт «Баунти» - Пошаговый рецепт приготовления

1 Финики смешиваем с ядрами кешью, кокосовым молоком и мёдом. Пробиваем в блендере до однородной массы. Постепенно добавляем в смесь муку из зелёной гречки (или любую другую на ваш вкус) и овсяные хлопья. Следите за тем, чтобы масса получилась не сильно жидкая, но при этом эластичная.

2 Берём форму, предварительно вырезаем пергаментную бумагу для выпечки под её диаметр с небольшим запасом. Переливаем наше тесто в форму и отправляем в духовку, нагретую до 180° на 20 минут. Чтобы проверить готовность, возьмите зубочистку и аккуратно проткните центр коржа: если тесто не прилипает, значит, он готов.

3 Достаём из духовки и убираем охлаждаться при комнатной температуре до полного остывания. В это время начнём приготовление основной начинки.

4 Смешиваем в миксере заранее замоченный в воде кешью с мёдом и кокосовым молоком. Пробиваем до однородной массы и ставим на плиту.

5 Добавляем агар-агар и хорошо перемешиваем смесь. Варим на среднем огне до закипания, а затем на минимальном огне ещё 2-3 минуты. Масса должна загустеть.

6 Снимаем кастрюлю с огня и добавляем в начинку кокосовую стружку. Переливаем смесь на корж и убираем в холодильник на 2 часа до полного застывания.

7 Пока торт застывает, приготовим шоколадную глазурь. На среднем огне растапливаем шоколад. Чтобы он равномерно расплавился, лучше предварительно разделить его на кусочки. Добавляем кокосовое молоко, хорошо перемешиваем. Как только шоколад растаял и масса стала однородной, убираем её с плиты.

8 Достаём торт из холодильника и покрываем его шоколадной глазурью: сначала остужаем её до комнатной температуры, а потом убираем вновь в холодильник до полного застывания.

9 Последний штрих. Украшаем бортики кокосовой стружкой, — и можно подавать к столу.

Всем приятного аппетита!

Поделиться с друзьями
Похожие рецепты
Благодарности и пожелания
Ваше участие в проекте

Если вы любите готовить вегетарианские, веганские или сыроедческие блюда, хотите поделиться своими рецептами или историями перехода на вегетарианство с другими, или хотите предложить иной вариант сотрудничества, пожалуйста, напишите нам об этом.

Как я стал вегетарианцем

Моя история, как и многие другие, наверное, очень простая. Когда человек проходит какие-то ключевые жизненные этапы, он сталкивается с тем, что жизнь сама собой движется в сторону изменений. В моей жизни произошло именно так. Перед рождением третьего ребёнка я познакомилась с ребятами-сыроедами в поселении. Когда я общалась с ними, наблюдала за тем, что это очень энергичные люди, которые едят, как птички, непонятное что-то там...
Читать полностью

Меня зовут Букрин Антон. Я родом из города Челябинска, живу в Москве. Я хочу рассказать про вегетарианство и просто высказать своё мнение, без научной подоплёки и так далее. По многим вопросам я пришёл к выводу, что всё нужно испытывать на своём опыте. Нет смысла о чём-то говорить, о чём-то рассуждать, искать плюсы и минусы, точнее, их нужно искать, но однозначный вывод без собственного опыта сделать нельзя. Поэтому...
Читать полностью

Меня зовут Алла Рысина. На вегетарианство я переходила постепенно. Первые попытки были в подростковом возрасте. Около четырнадцати лет мне было, когда я узнала о том, что мясо можно не есть и жить нормально. Эта идея мне очень понравилась, потому что меня всегда коробила мысль о том, что я должна жить за счёт других. И когда я узнала, что можно без этого обойтись, я была очень рада, собственно говоря, и сразу же изменила свой тип...
Читать полностью

Здравствуйте! Меня зовут Марина. Я из Украины, а мой муж из Армении. Наша история началась в 2012 году. Однажды я приготовила что-то мясное, а муж мне сказал, что это был самец, он жил половой жизнью, и он отказывается его есть. Он это как-то почувствовал. Я сказала: «Хорошо». А про себя подумала: «Ничего себе капризы. Я тут старалась, готовила». Ну, думаю, ладно. Потом эта история повторилась. Мне ещё приходилось...
Читать полностью

Первый опыт веганства со мной произошёл, когда я первый раз попробовал поститься во время Великого православного поста. Мне тогда было 30 лет и о йоге я вообще ничего не знал. Увлечение христианской концепцией спровоцировало желание погрузиться глубже в изучение методов самопознания идущих этим путем. Сказать, что это было тяжело — ничего не сказать. И со здоровьем тогда у меня на этот счёт были проблемы и с родственниками....
Читать полностью

Здравствуйте, меня зовут Айша, и мне 34 года. Как я стала вегетарианкой? Был в моей жизни период, когда я жила с молодым человеком, и на протяжении двух лет каждый день готовила и ела мясо. К слову сказать, я никогда не была особой его любительницей. И в какой-то момент я поняла: всё, перебор, я уже не могу есть мясо! Но был и поворотный момент, решение, точка, информация, оттолкнувшись от которой пошёл другой вектор развития,...
Читать полностью

Хочу сегодня вам рассказать о том, как я перешла на вегетарианство. Это произошло тогда, когда я начала ходить на йогу. На йоге нам часто говорили, что для нашей практики желательно, чтобы мы не ели мясо, но меня это до определенной поры не трогало. Потом получилось так, что по работе меня отправили на проверку, на инвентаризацию одного подмосковного мясокомбината. Я увидела изнутри, как работает эта промышленность....
Читать полностью

Я перешла на вегетарианство пять лет назад. К этому привели занятия спортом. Я очень интенсивно тренировалась и очень хотела быть более уверенной. Как-то так само собой получилось, что я стала прислушиваться к велениям собственного тела, к своему организму и поняла, что вегетарианское питание даёт неоспоримые преимущества и в тренировочном процессе, и на соревнованиях, я быстрее восстанавливаюсь, у меня больше энергии, у меня всегда...
Читать полностью