Пшённые оладьи с малиной

Пшённые оладьи с малиной - фото готового блюда
Помощь проекту

Этот рецепт не только прост в приготовлении, но и питателен. Пшённая крупа была очень популярна у славянских народов. Пшённую кашу использовали как угощение на праздниках.

Питательный состав пшена включает большое количество минералов, витаминов и незаменимых аминокислот. Также содержит много белка и сложные углеводы, что придаёт блюдам сытость.

Пшённые оладьи с малиной - пошаговый рецепт приготовления с фото

1 Пшённую крупу промыть, залить двумя стаканами воды и варить до готовности. Каша должна быть мягкой и рассыпчатой.

2 В отваренное пшено добавить манную крупу, кокосовое молоко, сироп, соль и всё перемешать. Выдержать 5 минут для набухания манки.

3 Слепить оладушки и обжарить с двух сторон.

4 Выложить на блюдо, украсить ягодами.

Приятного аппетита!

Поделиться с друзьями
Похожие рецепты
Отзывы и комментарии
Ваше участие в проекте
Если вы любите готовить вегетарианские, веганские или сыроедческие блюда, хотите поделиться своими рецептами или историями прехода на вегетарианство с другими, или хотите предложить иной вариант сотрудничества, пожалуйста, напишите нам об этом
Как я стал вегетарианцем