Рыбный паштет из тофу

Рыбный паштет из тофу - фото готового блюда
Помощь проекту

Рыбный паштет из тофу получается вкусным, очень рекомендую приготовить. Можно намазывать на хлеб или на огурчик.

Тофу - это соевый творог. Готовится из соевых бобов и имеет нейтральный вкус, поэтому его можно использовать в различных блюдах. В этом рецепте я предлагаю приготовить рыбный паштет.

Из тофу можно приготовить также и сладкий веганский творожок, и тофу паштет с зеленью. Приступим к приготовлению.

Рыбный паштет из тофу - пошаговый рецепт приготовления с фото

1 Разделить кусок тофу на две части. Одну часть размять вилкой.

2 Другую часть тофу нарезать на кусочки и отправить в блендер. Добавить в блендер льняное масло, соль, перец по вкусу, смешать; для облегчения смешивания можно добавить чуть водички. Количество жидкостей регулируйте самостоятельно, масса может быть и сметанообразной, и жиже.

3 Нарезать нори соломкой или мелкими кусочками. Можно и вовсе в блендер положить листочки нори и взбить, получится мука. Соединить тофу, который помяли вилкой, с тофу, который взбили в блендере, и нори. Перемешать и готово!

Намазывайте на хлеб и приятного аппетита!

Поделиться с друзьями
Похожие рецепты
Благодарности и пожелания
Ваше участие в проекте

Если вы любите готовить вегетарианские, веганские или сыроедческие блюда, хотите поделиться своими рецептами или историями прехода на вегетарианство с другими, или хотите предложить иной вариант сотрудничества, пожалуйста, напишите нам об этом.

Как я стал вегетарианцем