Гречневые котлеты с овсянкой

Гречневые котлеты с овсянкой - фото готового блюда
Помощь проекту

Предлагаем приготовить вкусные гречневые котлеты без жарки. Котлеты готовятся в духовке сразу все, это сокращает время пребывания на кухне.

В целом активной готовки минут на 10, далее отправляем в духовку и ждём, как приготовятся. Очень удобно и полезно. Приступим к приготовлению.

Гречневые котлеты с овсянкой - пошаговый рецепт приготовления с фото

1 В чашу блендера отправляем в сухом виде гречку, овсяные хлопья и отруби. Прокручиваем в блендере до состояния муки. Пересыпаем в глубокую ёмкость. Добавляем соль и специи по вкусу, перемешиваем.

2 Постепенно вливаем воду и тщательно перемешиваем. Через минуту крупы возьмут в себя воду, и можно добавить ещё чуть–чуть воды. Масса получается средней густоты.

3 Форму застилаем бумагой для выпекания и ложкой выкладываем котлеты. Отправляем в разогретую до 200 градусов духовку на 20 минут, и котлеты готовы!

Котлеты готовились без добавления растительного масла, перед подачей рекомендуем полить котлеты качественным растительным маслом. Вкусно получается с льняным, но вы выбирайте своё масло.

Славной трапезы.

Поделиться с друзьями
Похожие рецепты
Благодарности и пожелания
Ваше участие в проекте

Если вы любите готовить вегетарианские, веганские или сыроедческие блюда, хотите поделиться своими рецептами или историями прехода на вегетарианство с другими, или хотите предложить иной вариант сотрудничества, пожалуйста, напишите нам об этом.

Как я стал вегетарианцем