Котлетки из цветной капусты и риса

Котлетки из цветной капусты и риса - фото готового блюда
Помощь проекту

Котлетки из цветной капусты и риса - пошаговый рецепт приготовления с фото

1 Помыть и отварить цветную капусту до готовности. Цветную капусту, лук, чеснок прокрутить в блендере. Добавить полстакана воды, чтобы блендер смог прокрутить массу. Выложить в глубокую тарелку.

2 Рис промыть и также отварить до готовности. Добавить к цветной капусте.

3 Нарезанную зелень, соль, перец и специи, нутовую муку добавить к массе, всё перемешать. Выкладываем на сковороду массу столовой ложкой. Обжаривать с двух сторон на сковороде с добавлением растительного масла. Готово!

Славной трапезы!

Поделиться с друзьями
Похожие рецепты
Благодарности и пожелания
Ваше участие в проекте

Если вы любите готовить вегетарианские, веганские или сыроедческие блюда, хотите поделиться своими рецептами или историями прехода на вегетарианство с другими, или хотите предложить иной вариант сотрудничества, пожалуйста, напишите нам об этом.

Как я стал вегетарианцем