«Крабовый» салат с вакаме и копчёным тофу

«Крабовый» салат с вакаме и копчёным тофу - фото готового блюда
Помощь проекту

Крабовый салат — это классическое блюдо, которые многие любят за его вкус и простоту в приготовлении.

В веганском варианте приготовления вместо крабовых палочек будем использовать водоросли вакаме и копчёный тофу. Вакаме придадут блюду морскую нотку, а копчёный тофу — пикантный аромат. Также вместо классического майонеза используйте постный майонез.

Приступим к приготовлению.

«Крабовый» салат с вакаме и копчёным тофу - пошаговый рецепт приготовления с фото

1 Заранее отварите рис до готовности и дайте ему остыть. Переложите рис в салатник.

2 Замочите вакаме на 3–5 минут в тёплой воде. После набухания отожмите воду. Посолите по вкусу и добавьте к рису. Вакаме после набухания становятся большими, так что перед замачиванием можете измельчить их руками.

3 Огурец и тофу нарежьте на квадратики и добавьте в салатник. Откройте банку кукурузы, слейте жидкость и переложите в салатник. Посолите салат по вкусу, добавьте майонез и перемешайте. Крабовый салат с вакаме и копчёным тофу готов.

Славной трапезы.

Поделиться с друзьями
Похожие рецепты
Благодарности и пожелания

Ваше участие в проекте

Если вы любите готовить вегетарианские, веганские или сыроедческие блюда, хотите поделиться своими рецептами или историями прехода на вегетарианство с другими, или хотите предложить иной вариант сотрудничества, пожалуйста, напишите нам об этом.

Как я стал вегетарианцем