Манго
Манго – тропический фрукт. Плод мангового дерева имеет вытянутую грушевидную форму, бывает сочно-жёлтого, жёлто-красного или зелёного цвета с розовыми бочками. Мякоть жёлтог...
Фрукты
Лимон
Лимон – цитрусовый, произрастающий, преимущественно, в странах с субтропическим климатом. Яркий, жёлтый сочный фрукт ценится за пикантную «кислинку», бодрящий аромат и многоч...
Банан
Банан – представитель тропической растительной культуры. Бананы в зависимости от сорта бывают малого и крупного размера. Фрукт имеет продолговатую форму, насыщенно-желтый цв...
Авокадо
Авокадо – плод вечнозелёного дерева семейства лавровых. Это ягода с тёмно-зелёной пупырчатой кожурой и нежной маслянистой мякотью оливково-салатового цвета. Косточка крупная...
Апельсин
Апельсин – фрукт с сочной освежающей мякотью! Его относят к классу цитрусовых. Растет апельсин, преимущественно, в странах с тёплым тропическим климатом. Ярко-оранжевая или ...
Мандарин
Мандарин – солнечный фрукт, представитель цитрусовых! Мало кто не знает ярко оранжевый сочный и сладкий мандарин. Именно с ароматом мандарина ассоциируется Новый год. Мандар...
Киви
Киви – плод Актинидии китайской. Небольшой фрукт с тёмно-зелёной кожурой, покрытой светло-коричневыми ворсинками, имеет насыщенно зелёную мякоть с множеством мелких чёрных к...
Гранат
Гранат – фрукт, произрастающий, преимущественно, на территориях с теплым климатом. Сочно красный спелый гранат имеет внутри множество зернышек с тонкой пленочной оболочкой, ...
Хурма
Хурма – солнечный сладкий плод, подаренный миру странами с жарким влажным климатом. Существует более 500 сортов этого фрукта. Обычно хурма имеет круглую, овальную или сердце...
Грейпфрут
Грейпфрут – сладкий фрукт, отнесенный к семейству цитрусовых. Грейпфрут в зависимости от сорта имеет желтую, розово-оранжевую кожуру и почти в такой же цвет, что и кожица, о...
Яблоко
Яблоко – самый доступный и популярный фрукт! Яблоки являются плодами яблоневого дерева. Существует огромное разнообразие сортов. От разновидности зависит размер, цвет, вкус ...
Груша
Груша – фрукт, который по популярности во всем мире уступает, разве что, яблоку. Это сочный, сладкий плод, имеющий характерную грушевидную форму. В зависимости от сорта кожу...
Нектарин
Нектарин – одна из разновидностей персика. На вид нектарин почти такой же, как плод персикового дерева. Отличие – гладкая поверхность кожуры. Нектарины окрашены в солнечно-ж...
Лайм
Лайм – представитель семейства цитрусовых! Этот фрукт чем-то напоминает лимон. Однако лайм по-своему уникален. Формой этот фрукт действительно очень сильно похож на лимон. П...
Ананас
Ананас – плод тропического травянистого растения. В пищу употребляют сладкую, сочную, насыщенно желтую мякоть ананаса. Более освежающее и вкусное лакомство сложно представит...
Айва
Айва – плод айвового дерева. Фрукт имеет округлую форму, насыщенно желтую ворсистую кожуру и кисло-терпкую на вкус мякоть. Айва славится пряным яблочно-фруктовым ароматом. Н...
Персик
Персик – солнечный плод персикового дерева, который давно и прочно вошел в список любимых фруктов! Бархатная кожура имеет розово-желтый, иногда, оранжевый оттенок цвета. Мед...
Слива
Слива – один из самых известных, доступных и популярных фруктов! У сливы кисло-сладкий вкус, нежный фруктовый аромат. Чаще всего слива имеет темно-синюю, реже розовую или зе...
Абрикос
Абрикос – плод южного дерева семейства Розовых. Отличается ярким, сладким вкусом, но при этом содержит сравнительно небольшое количество калорий. Абрикосы прекрасно подходят ...
Мой путь к вегетарианству был не совсем гладким, были и откаты. Ещё в детстве была история, когда я увидела на кухне, как мама разделывает курицу... Я была в шоке и убежала в комнату, плача и говоря, что не буду её есть! Но шли годы, и я продолжала питаться «как все».
В 19 лет ко мне стала попадать информация о саморазвитии, альтернативной истории и прошлом России, Руси. Началось активное исследование новой информации. Я узнала...
Читать полностью
Елена Машенцева
Моя история, как и многие другие, наверное, очень простая. Когда человек проходит какие-то ключевые жизненные этапы, он сталкивается с тем, что жизнь сама собой движется в сторону изменений. В моей жизни произошло именно так. Перед рождением третьего ребёнка я познакомилась с ребятами-сыроедами в поселении. Когда я общалась с ними, наблюдала за тем, что это очень энергичные люди, которые едят, как птички, непонятное что-то там...
Читать полностью
Зоя Кабирова
Меня зовут Татьяна, я преподаватель йоги из города Салехард. Город находится на Крайнем Севере, на Полярном круге, у нас зимой полярная ночь, а летом полярный день.
Не могу точно объяснить, что со мной случилось и что сподвигло стать вегетарианкой. Однажды я услышала одно слово «вегетарианство» и просто поняла, что есть такое понятие вообще, в моей голове началась расшифровка этого слова и возникли вопросы: «Почему я не она...
Читать полностью
Татьяна Тычинская
Меня зовут Айя Жалбагаева. Я из города Алматы, Казахстан.
На растительном типе питания я около четырех лет. Когда я начала заниматься йогой, я столкнулась с понятием «Ахимса» (непричинение вреда) и начала изучать вопрос питания, думаю, именно в тот момент перешла на растительный тип. В тот период я очень много смотрела видео об эксплуатации животных, изучала материалы об этом, и в какой-то момент произошло разрушение блоков,...
Читать полностью
Айя Жалбагаева
Меня зовут Вячеслав Бывальцев. Я из города Славгорода Алтайского края. Как я стал вегетарианцем? Тема для меня долгая была, серьёзная. Было очень много «за» и «против», поскольку я уже около двадцати пяти лет практикующий врач в ортодоксальной медицине и около десяти лет в Аюрведе и китайской традиционной медицине.
Как у доктора западной медицины, у меня всегда была дилемма: где же брать белок? Это банальный вопрос, который...
Читать полностью
Вячеслав Бывальцев
Здравствуйте, меня зовут Олег Васильев. Я из Украины, родился в Херсоне, но волею судеб сейчас нахожусь в Киеве, преподаю йогу.
Полный переход на вегетарианство состоялся в 2012 году, в начале года.
Многие жители России, Украины и Белоруссии относят себя к христианской традиции и, соответственно, соблюдают пост на Пасху. Помню эту историю очень чётко; я тогда работал в офисе, занимался тестированием программного...
Читать полностью
Олег Васильев
Ориентировочно в 2011 г. узнал о вегетарианстве из лекции Алексея Васильевича Трехлебова и задумался, потому что там было сказано: если вы не соблюдаете первые два принципа йоги — ненасилие и правдивость, — вам нет смысла приступать к третьему пункту — асаны. Меня это зацепило, и первые разы, когда я услышал о том, что надо становиться вегетарианцем, я не придал этому особого значения.
Я никогда не был против, я просто...
Читать полностью
Александр Зенков
Мой переход на вегетарианство начался с просмотра фильма «Земляне». Мягко говоря, я бы сказала, очень трогательный фильм, но на самом деле это очень жёсткий фильм, который показывает всю ту картину, которая происходит сейчас, — печальную картину.
Конечно, были предпосылки, были советы, рекомендации, как обычно это делается. «Не ешь мясо», «это трупы» и прочее. Но пока ты не проверишь сам, пока ты сам не придёшь к этому, можно...
Читать полностью
Регина Чудина