Постная цветная капуста в сухарях

Постная цветная капуста в сухарях - фото готового блюда
Помощь проекту

Одно из известных блюд, которое мы готовим из цветной капусты, — это соцветия цветной капусты, обжаренные в сухарях и в кляре из яиц.

У нас есть вегетарианский вариант такого рецепта без использования яиц.

Цветная капуста в таком виде получается очень вкусной и нежной. Можно использовать её как самостоятельное блюдо или подавать, например, в виде подгарнировки к крупам.

Приглашаю приготовить постную цветную капусту в сухарях.

Постная цветная капуста в сухарях - пошаговый рецепт приготовления с фото

1 Цветную капусту помыть под струёй холодной воды, разделить на соцветия, можно положить в подсоленную воду на несколько минут. Это для того, чтобы избавиться от специфического запаха и, возможно, мелких жучков, что тоже случается в вилочках.

2 В кастрюлю с кипящей подсоленной водой аккуратно засыпаем соцветия, доводим до кипения и варим примерно 6–8 минут. Выкладываем соцветия. Можно выложить их из воды шумовкой, чтобы не было лишней влаги.

3 Пока остывает капуста, готовим кляр. Просто смешиваем воду, специи и муку (такую, какая есть дома). Тесто должно быть примерно консистенции сметаны. Учитывайте, что нутовая и гороховая мука больше разбухает и к ней необходимо больше воды. В пшеничную, наоборот, не выливаем весь стакан воды сразу, а сначала половину стакана, затем уже, размешивая и подсыпая по необходимости муку, доводим кляр до нужного состояния. Обмакиваем соцветия в кляр, затем в сухари и на разогретой с маслом сковороде обжариваем с двух сторон до румяных аппетитных бочков.

Приятного аппетита!

Поделиться с друзьями
Похожие рецепты
Благодарности и пожелания

Ваше участие в проекте

Если вы любите готовить вегетарианские, веганские или сыроедческие блюда, хотите поделиться своими рецептами или историями прехода на вегетарианство с другими, или хотите предложить иной вариант сотрудничества, пожалуйста, напишите нам об этом.

Как я стал вегетарианцем