Овощное карри с тофу

Помощь проекту

В этом выпуске рассказали, как приготовить одно из самых популярных блюд индийской кухни — карри с тофу от шеф-повара Вадима. Советуем взять на заметку этот рецепт, чтобы самостоятельно убедиться, что получается даже вкуснее, чем в Индии.

Овощное карри с тофу - Пошаговый рецепт приготовления

1 Картофель и баклажаны чистим и режем кубиком в 1,5 см. Морковь режем кубиком в 1 см. Помидоры режем кубиком в 1,5 см. Тофу режем кубиком в 2 см. Шпинат крупно рубим.

2 В кастрюлю заливаем кипяток, кладём картофель, морковь и карри и включаем нагрев.

3 Греем сковороду, кладём в неё половину масла и баклажаны. Жарим их до корочек, примерно 10 минут. Затем перекладываем их в кастрюлю с карри.

4 В освободившуюся сковороду кладём оставшееся масло и тофу, жарим до корочек, примерно 7 минут, добавляем к тофу помидоры, соль и сахар, тушим около 10 минут. Помидоры с тофу добавляем в кастрюлю с карри и выключаем огонь.

5 Добавляем в карри рубленый шпинат.

Поделиться с друзьями
Похожие рецепты
Благодарности и пожелания

Ваше участие в проекте

Если вы любите готовить вегетарианские, веганские или сыроедческие блюда, хотите поделиться своими рецептами или историями прехода на вегетарианство с другими, или хотите предложить иной вариант сотрудничества, пожалуйста, напишите нам об этом.

Как я стал вегетарианцем