Суп с овсянкой

Суп с овсянкой - фото готового блюда
Помощь проекту

Желательно для приготовления супа брать хлопья самой длительной варки, так блюдо будет более полезным.

Чтобы суп получился наваристым, заранее лучше замочить овсяные хлопья. Минимум на 2 часа, можно и больше. При замачивании вода станет белой, и далее эту воду мы добавим в бульон. При нагревании он загустеет и придаст наваристую текстуру супу.

Приступим к приготовлению.

Суп с овсянкой - пошаговый рецепт приготовления с фото

1 Овсяные хлопья замачиваем минимум на 2 часа, можно и больше.

2 Чистим картофель и нарезаем на ломтики. Ставим кастрюлю на огонь, наливаем воду, учитывая, что позже добавим ещё воду от овсяных хлопьев. Когда вода закипит, добавляем картофель и овсяные хлопья вместе с водой, даём закипеть и убавляем огонь, варим 15 минут.

3 Пока картофель с овсяными хлопьями варятся, подготовим зажарку. На горчичном или любом другом масле с высокой точкой дымления обжариваем лук, морковь и специи. Отправляем к картофелю с овсянкой, перемешиваем, добавляем соль по вкусу, лавровый лист, даём покипеть 5–7 минут, и готово!

Супу можно дать ещё настояться, так он будет более наваристым и ароматным! Приятного аппетита.

Поделиться с друзьями
Похожие рецепты
Благодарности и пожелания

Ваше участие в проекте

Если вы любите готовить вегетарианские, веганские или сыроедческие блюда, хотите поделиться своими рецептами или историями прехода на вегетарианство с другими, или хотите предложить иной вариант сотрудничества, пожалуйста, напишите нам об этом.

Как я стал вегетарианцем