Закуска из кабачков с грецким орехом

Закуска из кабачков с грецким орехом - фото готового блюда
Помощь проекту

Закуска из кабачков с грецким орехом, чесноком и зеленью — это идеальное блюдо летом и осенью. Кабачки легко усваиваются организмом и содержат мало калорий, что делает их отличным выбором для тех, кто следит за фигурой.

Блюдо готовится легко и быстро. Понадобится всего несколько ингредиентов: кабачок, грецкий орех, чеснок, зелень и специи по вкусу.

Закуску можно добавлять к крупе или подавать в качестве гарнира к любым веганским котлетам, например чечевичным.

Попробуйте приготовить закуску из кабачков с грецким орехом и насладитесь простым и вкусным блюдом!

Закуска из кабачков с грецким орехом - пошаговый рецепт приготовления с фото

1 Помойте и почистите кабачок, отделите семена, если они уже стали плотными, и снимите шкурку, если она так же стала жёсткой. Нарежьте на кусочки и обжарьте на горчичном масле до готовности.

2 В конце добавьте натёртый на мелкой тёрке чеснок и соль по вкусу. Зелень помойте и нарежьте.

3 Грецкий орех измельчите ножом. Перед подачей кабачки украсьте грецким орехом и зеленью. Готово!

Славной трапезы.

Поделиться с друзьями
Похожие рецепты
Благодарности и пожелания
Ваше участие в проекте

Если вы любите готовить вегетарианские, веганские или сыроедческие блюда, хотите поделиться своими рецептами или историями прехода на вегетарианство с другими, или хотите предложить иной вариант сотрудничества, пожалуйста, напишите нам об этом.

Как я стал вегетарианцем