Веганский фарш из маша

Веганский фарш из маша - фото готового блюда
Помощь проекту

Веганский фарш из маша — отличная альтернатива фаршам на традиционном питании. Вкусный, полезный, этичный. Этот фарш можно добавлять в голубцы, чебуреки или кушать с гарниром.

Приступим к приготовлению!

Веганский фарш из маша - пошаговый рецепт приготовления с фото

1 Маш промыть водой и замочить на ночь.

2 Утром снова промыть маш и отправить в блендер, взбить с добавлением воды. Воды добавляйте столько, чтобы блендер смог прокрутить массу.

3 Полученную массу отправить на сковороду и жарить на растительном масле. Сначала масса будет жидкой, но постепенно начнёт густеть и будет разделяться на кусочки, тогда добавляем лук. Можно поджарить посильнее — до корочки, и готово!

Славной трапезы!

Поделиться с друзьями
Похожие рецепты
Благодарности и пожелания
Ваше участие в проекте

Если вы любите готовить вегетарианские, веганские или сыроедческие блюда, хотите поделиться своими рецептами или историями прехода на вегетарианство с другими, или хотите предложить иной вариант сотрудничества, пожалуйста, напишите нам об этом.

Как я стал вегетарианцем