Салат с жареным тофу

Салат с жареным тофу - фото готового блюда
Помощь проекту

Лёгкий и быстрый в приготовлении салат с жареным тофу, создающий в нём основной вкусовой акцент. Предлагаю пожарить его с любимыми специями, мне по вкусу понравилась обжарка с сушёным чесноком и паприкой.

Также я использую в салате капусту «Кейл», её можно заменить любой другой зеленью, листовым салатом или пекинской капустой.

Приступим к приготовлению!

Салат с жареным тофу - пошаговый рецепт приготовления с фото

1 Моем, высушиваем полотенцем и нарезаем капусту. Перекладываем в большой салатник.

2 Моем и нарезаем квадратиками болгарский перчик. Я выбрала красного цвета: на мой взгляд, так салат смотрится интереснее. Перекладываем в салатник.

3 Моем и нарезаем огурчик, также можно нарезать квадратиками. Перекладываем в салатник.

4 Нарезаем тофу и обжариваем на сковороде с растительным маслом, добавляем специи по вкусу, соль и перец. Далее тофу перекладываем в салатник, заправляем растительным маслом и перемешиваем. Салат готов!

Славной трапезы!

Поделиться с друзьями
Похожие рецепты
Благодарности и пожелания
Ваше участие в проекте

Если вы любите готовить вегетарианские, веганские или сыроедческие блюда, хотите поделиться своими рецептами или историями прехода на вегетарианство с другими, или хотите предложить иной вариант сотрудничества, пожалуйста, напишите нам об этом.

Как я стал вегетарианцем