Шоколадный мусс всего из четырёх ингредиентов

Команда VEGE.ONE
1 час
5.0
Шоколадный мусс всего из четырёх ингредиентов - фото готового блюда
Помощь проекту

И девочкам, и мальчикам иногда нестерпимо хочется укусить что–нибудь сладенькое.

Не готовить пирог в течение часа, не ждать, пока он остынет, а при помощи простого, но вкусного рецепта получить шикарный результат — вкус.

Кто–то скажет, что так бывает только в сказках или же, если мы пойдём и купим что–то уже готовое, но…сегодня я отвечу, что это не так, и у каждого есть возможность приготовить роскошный десерт за пять минут.

Ну что? Готовим?!

*Я использовала миндальное молоко.

**Естественно, всё по вегану. Смешала два вкуса — горький шоколад 70% и шоколад с ореховой пастой 72%.

***Можно попробовать заменить, например, на миндальный, арахисовый урбеч или же урбеч из фундука, но я лично не пробовала так делать.

Шоколадный мусс всего из четырёх ингредиентов - пошаговый рецепт приготовления с фото

1 Шоколад разделяем на кусочки и кладём в ёмкость, в которой будем его растапливать на водяной бане.

2 Наливаем в ковш (кастрюлю) кипяток, ставим на небольшой огонь и опускаем в него ёмкость с шоколадом, при это вода не должна попасть в ёмкость.

3 Тем временем отжимаем тофу прямо в пачке, сливаем воду.

4 Кладём тофу в блендер, добавляем к тофу шоколадно–ореховую пасту и миндальное молоко.

5 Снимаем ковш с огня, выливаем из него воду.

6 Аккуратно достаём ёмкость с растопленным шоколадом из ковша, перекладываем шоколад в блендер.

7 Взбиваем все ингредиенты в блендере.

8 Распределяем получившийся шоколадный мусс по десертным стаканам и убираем охлаждаться. Я охлаждаю от 30 минут до часа.

9 Достаём мусс из холодильника и украшаем сверху по собственному вкусу и настроению. Мне нравится использовать для топпинга орехи пекан, так как они напоминают печенье, и также к муссу отлично подходит свежая малина!

Я не рекомендую частить с шоколадом, даже если он изготовлен из хороших ингредиентов.

Не рекомендую не только из–за кофеина в какао бобах, но также из–за того, что шоколад вызывает привыкание.

Пусть данный вкусный рецепт будет редким исключением, нежели правилом, но зато без чувства вины перед собой.

Приятного аппетита!

Поделиться с друзьями
Похожие рецепты
Благодарности и пожелания
Ваше участие в проекте

Если вы любите готовить вегетарианские, веганские или сыроедческие блюда, хотите поделиться своими рецептами или историями перехода на вегетарианство с другими, или хотите предложить иной вариант сотрудничества, пожалуйста, напишите нам об этом.

Как я стал вегетарианцем

Здравствуйте, меня зовут Юлия. Мне 33 года. Я из Подмосковья. Моя история вегетарианства началась ещё задолго до того, как я на него перешла. Я всегда относилась к людям, которые уже не едят мясо с большим уважением, но всегда думала, что мне это недоступно, потому что очень любила мясо и применительно к себе вегетарианство вообще не рассматривала, хотя мысли такие позитивные уже были. Потом познакомилась с клубом Oum.ru,...
Читать полностью

Всем привет. Меня зовут Анастасия, мне двадцать один год, я из города Самара. Всю жизнь я вела обычный, стандартный образ жизни и не задумывалась о вегетарианстве. Только единственный раз в детстве я спросила у мамы, задумчиво глядя в тарелку с борщом: «Мама, почему мы едим корову? И почему это называется говядиной?» Мама ответила мне что-то совершенно невнятное. Я так и не поняла, почему мы едим корову и почему корову назвали...
Читать полностью

Алексей: — Здравствуйте! Меня зовут Алексей. Я и Лена хотим поделиться своей историей, как мы стали вегетарианцами. Мы занялись темой саморазвития. В 2016 году появилась возможность поехать на ретрит. Одним из условий пребывания на десятидневном мероприятии являлось вегетарианское питание. Мы с Леной задумались: как же мы, мясоеды, которые без мяса даже кушать не садились, проживём там эти десять дней? Решили...
Читать полностью

Здравствуйте! Меня зовут Иванов Александр. Сейчас я поведаю вам свою историю о переходе на вегетарианское питание. Я перешёл на это питание с начала 2019 года. Связано это было с тем, что я уже год практиковал йогу: асаны, пранаямы, мантры и медитации. Ездил на ретриты. Постепенно я понял, что невозможно одновременно практиковать и есть мясо убитых животных, убойную пищу, и при этом иметь хорошие гибкостные...
Читать полностью

Здравствуйте. Меня зовут Оксана. Я вегетарианка уже шестнадцать лет. Я не первый вегетарианец у нас в семье, у моего брата семья — тоже вегетарианцы, у них тоже большая семья, много детей. У меня пять мальчиков, причём все пятеро — вегетарианцы. Взрослые сами осознанно переходили по той или иной причине. Маленькие — да, тут была моя идея. Раз я вегетарианка, то почему бы дети не были вегетарианцами. Кстати, трое родились,...
Читать полностью

Меня зовут Пономарёва Наталья. Я из Казани. Мне 27 лет. Никогда не думала о вегетарианстве. Столкнулась с первым вегетарианцем в жизни, с моим одногруппником, на первом курсе. Мне было тогда семнадцать лет. Были подколы с моей стороны. Как ты вообще можешь жить без наших учпочмаков (татарские треугольные пирожки), как без бабушкиных беляшей? С моей стороны был такой юморок. Примерно в этом возрасте я начала заниматься...
Читать полностью

В вегетарианстве я два года, а практикую йогу уже шестой год. Пришла к вегетарианству не сразу, просто давным-давно (лет двенадцать назад) отказалась есть свинину и колбасу с курицей (птицей), а уж затем и полностью отказалась от мяса. С детства обожала пельмени, для меня всю мою сознательную (достаточно длинную) жизнь пельмени были любимой пищей! Не ем их уже ровно два года. Чувствую себя отлично. Родные привыкли, правда,...
Читать полностью

Меня зовут Айя Жалбагаева. Я из города Алматы, Казахстан. На растительном типе питания я около четырех лет. Когда я начала заниматься йогой, я столкнулась с понятием «Ахимса» (непричинение вреда) и начала изучать вопрос питания, думаю, именно в тот момент перешла на растительный тип. В тот период я очень много смотрела видео об эксплуатации животных, изучала материалы об этом, и в какой-то момент произошло разрушение блоков,...
Читать полностью