Бездрожжевой хлеб на хмелевой закваске

30 мин
4.2
Бездрожжевой хлеб на хмелевой закваске - фото готового блюда
Помощь проекту

Хлеб на хмелевой закваске печь довольно просто, но это требует некоторой сноровки и времени, так как хмелевая закваска работает иначе, чем обычные дрожжи. Вам понадобится 15 часов на созревание теста.

Хлеб на хмелевой закваске можно печь из любой муки. Самым полезным является вариант хлеба без использования белой муки. А если добавить в тесто солод, то получится настоящий домашний черный хлеб. Также в тесто можно добавить орехи, семена, изюм или клетчатку.

Возможно, первые несколько раз лучше сделать хлеб с добавлением пшеничной муки. Она легко поднимается и не утяжеляет хлеб, как другие виды муки.

Рецепт хлеба на хмелевой закваске

1 Оживляем закваску. Лучше сразу брать довольно большую миску, в которой и будет зреть тесто. Закваску смешать с тремя столовыми ложками муки и добавить 100 мл. воды. Получается тесто консистенции сметаны. Накрыть крышкой без отверстий и оставить на пару часов при комнатной температуре.

2 В емкость с закваской добавить 500 мл. воды и 250 г. ржаной (пшеничной) муки, соль и мёд. Должно получиться тесто консистенции сметаны или как тесто на оладьи. Оставить на 10-12 часов под крышкой при комнатной температуре. Удобно, если крышка будет прозрачной. Через 12 часов закваска покроется пузырями. Нужно перемешать ее и отложить несколько столовых ложек обратно в банку с закваской, обновляя и восполняя ее запасы.

3 Замесить мягкое тесто, добавив различные виды муки: понемногу гречневой, овсяной, цельнозерновой пшеничной, ржаной, кукурузной. Или только ржаную и пшеничную муку. Должно получиться довольно мягкое липкое тесто, не держащее форму. Добавить клетчатку, семена, орехи или изюм.

4 Переложить в глубокую силиконовую форму. Очень хорошо для хлеба подходит форма для кекса в форме тора. В ней хлеб равномерно пропекается со всех сторон. Поместить форму с тестом на противень или решетку. Накрыть сложенным вдвое кухонным полотенцем, включить духовку на 60 градусов и оставить на 1 час. По прошествии этого времени тесто должно увеличиться примерно в 2 раза. Если этого не произошло, то можно оставить еще на полчаса. Снять полотенце. Выпекать при температуре 180 градусов до готовности. В зависимости от используемой муки время выпечки может варьироваться от 50 до 80 минут. Например, если в тесте 50 и более процентов белой муки, то время выпечки составит 50 минут. А если белой муки в тесте нет совсем, то 80 минут. Следует ориентироваться по корочке. Как только она потемнела, хлеб готов.

5 Выключить духовку, открыть дверцу и оставить хлеб в форме на 15-20 минут. Далее вытащить его из формы и завернуть в кухонное полотенце. Оставить до полного остывания. Переложить в пакет. Так хлеб приобретет более мягкую корочку.

Хлеб на хмелевой закваске готов. Приятного аппетита!

Поделиться с друзьями
Похожие рецепты
Благодарности и пожелания
Ваше участие в проекте

Если вы любите готовить вегетарианские, веганские или сыроедческие блюда, хотите поделиться своими рецептами или историями перехода на вегетарианство с другими, или хотите предложить иной вариант сотрудничества, пожалуйста, напишите нам об этом.

Как я стал вегетарианцем

У нас вся семья перешла на вегетарианство 4 года назад. Пару лет до этого ко мне на кухне подошёл муж и спросил: «Чтобы бы ты почувствовала, если б я ушёл на работу и не вернулся?» Нет ни одного слова, которое передало бы мои эмоции в этой ситуации: печаль, расстройство, грусть или уныние — всё это вертелось на языке. «А что?» — спросила я. «А меня убили бы и съели» — ответил он. Мне было стыдно. Я не...
Читать полностью

Здравствуйте, меня зовут Алексей Липяковский. Хотел бы поделиться своим опытом вегетарианства. Я уже семь лет на растительном типе питания, из которых четыре года веган, и два года веган-сыроед. Как я пришёл вегетарианству? Я занимался некоторыми энергетическими практиками, и в какой-то момент мне нужно было продвинуться дальше, но я встал в ступор. Так как у меня очень сильно работает интуиция, то я задал вопрос...
Читать полностью

История перехода на растительное питание До 18 лет я жил, как большинство молодых людей нынешнего поколения. Систематическое потребление спиртных напитков, вечерние посиделки, походы в пиццерии и тому подобное. Кроме всего этого, я был настоящим сахарным наркоманом и все свои финансы тратил исключительно на удовлетворение этой зависимости. За все эти 18 лет никогда не задумывался о неадекватности употребления пищи животного...
Читать полностью

Меня зовут Алла Рысина. На вегетарианство я переходила постепенно. Первые попытки были в подростковом возрасте. Около четырнадцати лет мне было, когда я узнала о том, что мясо можно не есть и жить нормально. Эта идея мне очень понравилась, потому что меня всегда коробила мысль о том, что я должна жить за счёт других. И когда я узнала, что можно без этого обойтись, я была очень рада, собственно говоря, и сразу же изменила свой тип...
Читать полностью

Возможно, моя история поможет кому-то поменять своё отношение к убийству животных, поэтому расскажу всё как было, без прикрас. Началось всё с того, что каждое лето родители отправляли меня к бабушке в деревню. У бабушки Акулины было небольшое хозяйство, состоящее из кур, гусей, козы и нескольких кошек. Помню, как я любила играть с цыплятами, котятами и как боялась шипящих гусей и петуха. В общем, детство у меня было очень...
Читать полностью

Здравствуйте, меня зовут Олег Васильев. Я из Украины, родился в Херсоне, но волею судеб сейчас нахожусь в Киеве, преподаю йогу. Полный переход на вегетарианство состоялся в 2012 году, в начале года. Многие жители России, Украины и Белоруссии относят себя к христианской традиции и, соответственно, соблюдают пост на Пасху. Помню эту историю очень чётко; я тогда работал в офисе, занимался тестированием программного...
Читать полностью

Меня зовут Ольга Савина. Я из Москвы. Вегетарианство — это временное облегчение моего сыроедения. А к сыроедению я пришла буквально за один день. Попалась на глаза книга. Я прочитала её одним днём, объяснила мужу, и мы сразу же бросили есть мясо. Постепенно мы стали сыроедами, но главным, из-за чего всё это произошло, были проблемы со здоровьем. Во-первых, у меня был большой лишний вес. Когда я перешла на вегетарианство и...
Читать полностью

Меня зовут Айя Жалбагаева. Я из города Алматы, Казахстан. На растительном типе питания я около четырех лет. Когда я начала заниматься йогой, я столкнулась с понятием «Ахимса» (непричинение вреда) и начала изучать вопрос питания, думаю, именно в тот момент перешла на растительный тип. В тот период я очень много смотрела видео об эксплуатации животных, изучала материалы об этом, и в какой-то момент произошло разрушение блоков,...
Читать полностью