Вегетарианство и здоровье. Ольга Савина

Меня зовут Ольга Савина. Я из Москвы.

Вегетарианство — это временное облегчение моего сыроедения. А к сыроедению я пришла буквально за один день. Попалась на глаза книга. Я прочитала её одним днём, объяснила мужу, и мы сразу же бросили есть мясо. Постепенно мы стали сыроедами, но главным, из-за чего всё это произошло, были проблемы со здоровьем. Во-первых, у меня был большой лишний вес. Когда я перешла на вегетарианство и сыроедение, я похудела на двадцать пять килограмм. Уже было тяжеловато двигаться, от этого была гипертония, и врачи ничего не могли с этим поделать. Я вызывала скорую помощь по нескольку раз в месяц. У меня были гипертонические кризы, а супруг вообще два раза в год лежал в больницах.

От этого жизнь была между лекарствами, больницей, таблетками. Я заметила, что перед тем, как перейти на более здоровое питание, мы с мужем ели мясо каждый день. Видимо, это и привело к тому, что образовались болезни. Я уверена, что гипертония — это от того, что мы ели очень много мяса.

Я очень рада, что в моих начинаниях меня поддерживает муж. Но дети, так как они уже взрослые (у меня дочка и сын), относились очень отрицательно. Они над нами смеялись. Они говорили: «Посмотрим, что будет через месяц, что будет через полгода, что будет через год». Смотрят: нет, мама и папа чувствуют себя всё лучше и лучше.

Появляется огромное количество энергии. Кажется, что можешь свернуть горы. Я стала меньше спать. В шесть утра просто распахиваешь глаза и хочется улыбаться всему миру. После того как я упростила своё питание, сразу же появляется больше энергии. Через питание я пришла в йогу, а раньше я даже никогда не задумывалась над этим. Теперь я точно знаю, что фрукторианство даст ещё больший толчок в моей жизни.

Мне кажется, что тем людям, которые сомневаются в переходе на более чистое питание, сыроедение, фруктоедение или вегетарианство, надо всем пробовать. Потому что, если не пробовать, ты никогда не поймёшь, что это огромное счастье, когда ты выздоравливаешь сам. Ты можешь помочь другим.

У меня сейчас огромные планы: я хочу пойти в институт, хочу помогать людям, хочу пойти на курсы. Мне всё это очень интересно. Раньше я даже подумать не могла, что в пятьдесят лет я пойду учиться.

Комментарии
Ваше участие в проекте
Если вы любите готовить вегетарианские, веганские или сыроедческие блюда, хотите поделиться своими рецептами или историями прехода на вегетарианство с другими, или хотите предложить иной вариант сотрудничества, пожалуйста, напишите нам об этом
Как я стал вегетарианцем