Нутовый омлет с овощами

Помощь проекту

Рецепт нутового омлета

1 В воду добавляем муку и перемешиваем.

2 Трём морковь на крупной тёрке.

3 Режем помидор кубиками.

4 Берём сковороду. Наливаем масло, добавляем специи. Добавляем морковь и помидор.

5 После того как они немного потушатся, добавляем смесь муки и воды. Готовим 5 минут на медленном огне.

6 После этого убираем с огня и даем омлету настояться 10 минут.

7 Посыпаем омлет зеленью и подаём к столу.

Поделиться с друзьями
Похожие рецепты
Благодарности и пожелания

Ваше участие в проекте

Если вы любите готовить вегетарианские, веганские или сыроедческие блюда, хотите поделиться своими рецептами или историями прехода на вегетарианство с другими, или хотите предложить иной вариант сотрудничества, пожалуйста, напишите нам об этом.

Как я стал вегетарианцем