Суп из красной и зелёной чечевицы🍛

Суп из красной и зелёной чечевицы🍛 - фото готового блюда
Помощь проекту

Пряный, тёплый и согревающий суп получился из красной и зелёной чечевиц. Интересное сочетание получается из этих сортов.

Зелёная чечевица более плотная, поэтому её нужно дольше варить и она составит основу супа. Красная чечевица более мягкая, поэтому её нужно добавить почти в конце, несколько минут и она уже почти разварилась. Но она даёт хорошую наваристость бульону.

Морковь можно обжарить на масле со специями, добавляйте ваши любимые. Я добавила куркуму, паприку и чёрный молотый перец.

Приступим к приготовлению!

Суп из красной и зелёной чечевицы - пошаговый рецепт приготовления с фото

1 Чечевицу промыть и замочить по раздельности минимум на 2 часа, идеально, если на ночь. Далее снова промыть и поставить варить зелёную чечевицу, так как она варится дольше.

2 Морковь почистить. Порезать или натереть на тёрке. Мне нравится нарезанная тонкой соломкой. Далее обжарить её со специями на растительном масле с высокой точкой дымления до готовности и отправить в кастрюлю к чечевице.

3 Перец помыть, порезать и обжарить. Помидор также помыть, порезать и добавить к уже готовому перцу, чуть обжарить и отправить в кастрюлю. Когда зелёная чечевица будет готова, добавляем красную и варим 5 минут. Соль и перец добавляем по вкусу и готово!

Славной трапезы.

Поделиться с друзьями
Похожие рецепты
Благодарности и пожелания
Ваше участие в проекте

Если вы любите готовить вегетарианские, веганские или сыроедческие блюда, хотите поделиться своими рецептами или историями прехода на вегетарианство с другими, или хотите предложить иной вариант сотрудничества, пожалуйста, напишите нам об этом.

Как я стал вегетарианцем