Салат «Цезарь» с тофу

Салат «Цезарь» с тофу - фото готового блюда
Помощь проекту

Салат «Цезарь» был придуман в начале ХХ века американским поваром с итальянскими корнями. Конечно, ингредиенты классического салата далеки от принципов ахимсы, но этот салат знаком многим.

Предлагаю веганский вариант приготовления салата «Цезарь».

Вместо белого дрожжевого хлеба используем цельнозерновой бездрожжевой, а продукты животного происхождения заменяем жареным тофу.

Салат получается очень вкусным и сытным!

Рекомендую к приготовлению!

Салат «Цезарь» с тофу - пошаговый рецепт приготовления с фото

1 Моем и нарезаем салат айсберг. Даём стечь воде или промакиваем воду полотенцем.

2 Нарезаем кубиками тофу и обжариваем на сковороде с одной столовой ложкой растительного масла.

3 Помидорки черри моем и режем пополам.

4 Веганскую «Моцареллу» натираем на мелкой тёрке.

5 Хлеб нарезаем кубиками и подсушиваем до хрустящей корочки на сковороде или в духовке.

6 Соединяем все ингредиенты, кроме сухариков, в большом салатнике. Перед подачей заправить майонезом и украсить сухариками. Готово!

Славной трапезы!

Поделиться с друзьями
Похожие рецепты
Благодарности и пожелания
Ваше участие в проекте

Если вы любите готовить вегетарианские, веганские или сыроедческие блюда, хотите поделиться своими рецептами или историями прехода на вегетарианство с другими, или хотите предложить иной вариант сотрудничества, пожалуйста, напишите нам об этом.

Как я стал вегетарианцем