Грибы в нежном соусе со шпинатом

Грибы в нежном соусе со шпинатом - фото готового блюда
Помощь проекту

Грибы в нежном соусе со шпинатом - простое, сытное и не требующее много времени на приготовление блюдо, которое вы можете использовать для подачи с любым гарниром.

Грибы для приготовления можно взять любые, будь то магазинный вариант свежих шампиньонов или вёшенок, или же домашние заготовки с осени, как это и было у меня. По рецепту используется шпинат, но у меня его не было, был дома листовой салат, типа – латук, он, как и шпинат, не имеет своего ярко выраженного вкуса, и прекрасно подошёл к грибам.

Итак, начинаем.

Грибы в нежном соусе со шпинатом - пошаговый рецепт приготовления с фото

1 Промыть и произвольно покрошить листья шпината (если листочки небольшие, то можно их вообще не рвать и не резать).

2 Почистить и порезать кубиками лук (можно брать большую луковицу, а можно и маленькую).

3 Приготовить грибы: если свежие - промыть и нарезать, если замороженные – заранее достать их для разморозки из морозильника, а затем нарезать.

4 В мисочке отдельно смешать муку (можно взять и безглютеновую), соль, молоко и сметану.

5 Разогреть растительное масло и бросить в него щепотку зёрен горчицы, они прогреются и начнут прыгать, тогда идем дальше.

6 Выложить на сковороду лук, обжарить его до готовности.

7 Добавить к луку грибы, перемешать, минут пять-семь потушить, помешивая. Затем влить лимонный сок, снова хорошо перемешать и убавить огонь. Приправить солью и перцем. Теперь вылить молочно-мучную смесь и тушить на медленном огне около 5 минут.

8 Осталось добавить шпинат, перемешать и готовить ещё 2 минутки.

Грибы в нежном соусе со шпинатом готовы, подаём их с любимым гарниром, например, с картошечкой. Конечно, вы можете смело готовить и веганский вариант, к примеру, на кокосовом молоке, получится так же вкусно.

Славной трапезы!

Поделиться с друзьями
Похожие рецепты
Благодарности и пожелания

Ваше участие в проекте

Если вы любите готовить вегетарианские, веганские или сыроедческие блюда, хотите поделиться своими рецептами или историями прехода на вегетарианство с другими, или хотите предложить иной вариант сотрудничества, пожалуйста, напишите нам об этом.

Как я стал вегетарианцем