Соевый сыр тофу из 2 ингредиентов

Помощь проекту

В этом выпуске Vege.one приготовили домашний соевый сыр тофу всего из двух ингредиентов.
Соевый сыр не обладает выраженным вкусом, но вбирает в себя ароматы присутствующих в блюде ингредиентов. Такая особенность тофу позволяет приготовить с ним различные блюда: супы и котлеты, салаты, соусы и даже десерты.

Соевый сыр тофу из 2 ингредиентов - пошаговый рецепт приготовления

1 Соевые бобы промыть и замочить в чистой воде на 8-12 часов.

2 Промыть соевые бобы и смешать их в блендере с водой (лучше разделить на несколько порций, чтобы не перегружать блендер).

3 Процедить полученную смесь через мешочек для орехового молока или мелкое сито.

4 Перелить соевое молоко в кастрюлю с толстым дном и поставить на средний огонь.

5 Довести молоко до кипения и варить 15 минут, постоянно помешивая и убирая образующуюся пену.

6 В отдельной ёмкости соединить лимонный сок со 100 мл воды.

7 Выключить молоко и дать ему остыть 5 минут. Влить небольшими порциями лимонный сок с водой. Помешать и дождаться пока молоко створожится.

8 Полученный соевый творог переложить в сито и поставить пресс, чтобы тофу уплотнился и вышла лишняя жидкость. Оставить на 30 минут.

9 Тофу готов.

Поделиться с друзьями
Похожие рецепты
Благодарности и пожелания
Ваше участие в проекте

Если вы любите готовить вегетарианские, веганские или сыроедческие блюда, хотите поделиться своими рецептами или историями прехода на вегетарианство с другими, или хотите предложить иной вариант сотрудничества, пожалуйста, напишите нам об этом.

Как я стал вегетарианцем