Пирожное «Картошка» из авокадо

Пирожное «Картошка» из авокадо - фото готового блюда
Помощь проекту

Пирожное «картошка» любимый с детства десерт, предлагаю приготовить полезную «картошку» из авокадо: без сахара, без сливочного масла и без яиц.

Приступим к приготовлению!

Пирожное «Картошка» - пошаговый рецепт приготовления с фото

1 Измельчить орехи в блендере до состояния муки.

2 Очистить авокадо от кожуры. Извлечь ядро и размять вилкой. Авокадо важно измельчить в пюре. Финики помыть. Убрать шкурку и косточку. Так же измельчить вилкой. Соединить с авокадо.

3 Постепенно к жидкой массе добавить какао и орехи, перемешать, должна получиться густая масса. Оставить на 15-20 минут в холодильнике, так масса станет более густой. Затем сформировать пирожные той формы, которая вам нравится, и - готово! Можно украсить орехами, какао или кокосовой стружкой и убрать в холодильник для полного застывания. Или кушать сразу.

Славной трапезы!

Поделиться с друзьями
Похожие рецепты
Благодарности и пожелания
Ваше участие в проекте

Если вы любите готовить вегетарианские, веганские или сыроедческие блюда, хотите поделиться своими рецептами или историями перехода на вегетарианство с другими, или хотите предложить иной вариант сотрудничества, пожалуйста, напишите нам об этом.

Как я стал вегетарианцем