Паштет изо льна

Паштет изо льна - фото готового блюда

Лён во истину является суперфудом. Он содержит те самые омега-3 кислоты, отвечающие за знаменитый эффект красоты. Здоровые волосы, ногти, слизистые оболочки, улучшение работы ЖКТ. Лён питает и насыщает организм. Не даром издревна женщины знали секреты этого удивительного семечка.

Льняной паштет - это очень полезное блюдо. Он незаменим для туристических походов, так как порошок лёгкий и не утяжеляет рюкзак, а для употребления нужно всего лишь добавить воды и перемешать.

Он незаменим для праздничного стола, так как на его основе можно сделать много красивых закусок: канапе, фаршированные помидоры или перцы, котлеты для сыроедческих гамбургеров и т.д.

Пошаговый рецепт приготовления паштета из льна с фото

1 Специи и лён тщательно измельчаем в кофемолке.

2 Соль растворяем в воде до полного исчезновения кристаллов.

3 Добавляем воду в порошок льна со специями.

4 Перемешиваем до густой массы. Если очень густо, добавляем еще немного воды.

Готово!

Приятного аппетита!

Поделиться с друзьями
Похожие рецепты
Отзывы и комментарии
Ваше участие в проекте
Если вы любите готовить вегетарианские, веганские или сыроедческие блюда, хотите поделиться своими рецептами или историями прехода на вегетарианство с другими, или хотите предложить иной вариант сотрудничества, пожалуйста, напишите нам об этом
Как я стал вегетарианцем