Льняная каша. Самый вкусный и быстрый завтрак
Как известно, лён обладает большим количеством целебных свойств: мочегонным, желчегонным, мягким слабительным действием. Понижает уровень холестерина в крови.
В народной медицине семена льна используются как противокашлевое и отхаркивающее средство. Применяются при болезнях почек, мочевого пузыря и мочевой системы, заболеваниях печени и поджелудочной железы. Используются для лечения гастрита, язвы, хронического колита, атонии кишечника и при постоянных запорах. Поэтому льняная каша несет в себе только пользу. Также она подходит для сыроедов!
Льняная каша. Самый вкусный и быстрый завтрак – пошаговый рецепт
1 Очистите финики от косточки.
2 Смешайте в блендере бананы, финики, молотый лён и воду.
3 Украсьте блюдо ягодами или фруктами и подавайте кашу к стол.
Приятного аппетита!
