Каша «Дружба» с тыквой

Каша «Дружба» с тыквой - фото готового блюда
Помощь проекту

Аюрведа рекомендует употреблять в пищу различные виды круп.

Предлагаю вам сегодня приготовить быстрый и полезный завтрак из смеси злаковых с великолепной, ароматной тыквой.

Каша «Дружба» с тыквой - пошаговый рецепт приготовления с фото

1 Промываем крупы, тыкву измельчаем крупными кубиками.

2 На разогретом топленом масле буквально пару минут обжариваем кубики тыквы.

3 Содержимое сковороды перекладываем в кастрюльку, заливаем сливками и тушим еще пару минут. Затем добавляем крупы, воду, соль и варим до готовности.

Яркая, солнечная и полезная каша «Дружба» на вашем столе!

Приятного аппетита!

Поделиться с друзьями
Похожие рецепты
Благодарности и пожелания
Ваше участие в проекте

Если вы любите готовить вегетарианские, веганские или сыроедческие блюда, хотите поделиться своими рецептами или историями прехода на вегетарианство с другими, или хотите предложить иной вариант сотрудничества, пожалуйста, напишите нам об этом.

Как я стал вегетарианцем