Зелёный крем-суп с сухариками

Зелёный крем-суп с сухариками - фото готового блюда
Помощь проекту

Зелёный крем-суп с сухариками - вкусное и сытное блюдо. Отличный вариант для лета, когда много овощей и хочется лёгкой еды.

Цветная капуста и кабачок, которые содержатся в супе, богаты витаминами, минералами и полезными веществами.

Этот крем-суп готовится достаточно быстро! Рекомендую к приготовлению!

Зелёный крем-суп с сухариками - пошаговый рецепт приготовления с фото

1 Моем и разбираем цветную капусту на соцветия. Нам понадобится только три. Кабачок моем и так же нарезаем. Отправляем вариться до готовности.

2 Зубчик чеснока натираем на тёрке и отправляем поджариться на растительном масле или на сухой сковороде. Далее кабачок и цветную капусту отправляем в блендер, по желанию можно добавить по вкусу овсяное молоко или бульон, в котором варились овощи. Соль, перец добавляем по вкусу.

3 Нарезаем кубиками хлеб и обжариваем на сухой сковороде до образования корочки. Украшаем супчик сухариками. Супчик готов!

Славной трапезы!

Поделиться с друзьями
Похожие рецепты
Благодарности и пожелания
Ваше участие в проекте

Если вы любите готовить вегетарианские, веганские или сыроедческие блюда, хотите поделиться своими рецептами или историями прехода на вегетарианство с другими, или хотите предложить иной вариант сотрудничества, пожалуйста, напишите нам об этом.

Как я стал вегетарианцем