Разрыхлитель

Разрыхлитель
Помощь проекту

Разрыхлитель – продукт, созданный для упрощения процесса выпекания изделий из теста. Разрыхлитель, по своему действию, выполняет те же функции, которое возлагают на пищевую соду, добавляя ее в тесто. Разрыхлитель или пекарский порошок, как его иногда называют, представлен смесью химических элементов, которые вступая в реакцию с пищевыми ингредиентами для теста, производят эффект разрыхления и увеличения объема теста. Сам продукт не имеет выраженного запаха и вкуса. На вид – это белый порошок. Обычно разрыхлитель продается в порционных пакетиках 5-30 грамм.

Разрыхлитель: польза для организма

  1. обеззараживает;
  2. подавляет грибковую флору;
  3. нейтрализует кислоту;
  4. активизирует мозговую деятельность;
  5. устраняет утомляемость;
  6. нейтрализует последствия стресса;
  7. укрепляет нервную систему.

Разрыхлитель для теста в составе содержит кислоту и различные соединения натрия. Эти элементы известны своим противомикробным действием. Основная же задача разрыхлителя – сделать выпечку пышной, мягкой. С этой функцией хороший разрыхлитель вполне справляется. Качественное мучное изделие пробуждает аппетит, улучшает настроение и обеспечивает ощущение сытости.

Разрыхлитель: вред и противопоказания

  • недостаток кальция в организме;
  • высокий уровень холестерина в крови;
  • некоторые заболевания печени;
  • детский возраст до 5 лет;
  • индивидуальная непереносимость продукта.

Многое зависит от состава разрыхлителя. Иногда, производители используют не совсем полезные сочетания, в которые входят фосфаты, модифицированный крахмал, карбонат калия. Эти и прочие подобные вещества, хоть и не дают сиюминутного негативного эффекта, при накоплении могут серьезно подорвать здоровье человеческого организма.

Состав, калорийность, пищевая ценность на 100 грамм 

Количественное содержание того или иного вещества в составе продукта варьируется в зависимости от сорта, класса и степени его свежести, а так же применённого способа обработки.

Калорийность

  • 51 Ккал.

Энергетическая ценность

  • белки – 0,1 г;
  • жиры – 0 г;
  • углеводы – 23,9 г.

Химический состав

  • вода – 4 г;
  • пищевые волокна – 0,2 г;
  • зола – 71,8 г.

Минералы

  • калий – 5 мг;
  • кальций – 7364 мг;
  • натрий – 7893 мг;
  • магний – 39 мг;
  • сера – 1 мг;
  • фосфор – 9918 мг;
  • железо – 11,27 мг;
  • медь – 13 мкг;
  • цинк – 0,02 мг.
Рецепты содержащие разрыхлитель
Благодарности и пожелания
Ваше участие в проекте

Если вы любите готовить вегетарианские, веганские или сыроедческие блюда, хотите поделиться своими рецептами или историями перехода на вегетарианство с другими, или хотите предложить иной вариант сотрудничества, пожалуйста, напишите нам об этом.

Как я стал вегетарианцем

В вегетарианстве я два года, а практикую йогу уже шестой год. Пришла к вегетарианству не сразу, просто давным-давно (лет двенадцать назад) отказалась есть свинину и колбасу с курицей (птицей), а уж затем и полностью отказалась от мяса. С детства обожала пельмени, для меня всю мою сознательную (достаточно длинную) жизнь пельмени были любимой пищей! Не ем их уже ровно два года. Чувствую себя отлично. Родные привыкли, правда,...
Читать полностью

Меня зовут Мария, и я преподаватель йоги. И уже пять лет я вегетарианка. Как я пришла к этому образу жизни? Наверное, это был какой-то внутренний позыв. Я занималась йогой с 2012 года. Занималась только асанами, меня интересовало только тело. Философия йоги особо не интересовала. Но уже в то время вокруг меня постоянно ходили разговоры о том, что, раз ты йог, ты должен соблюдать принцип ахимсы, принцип неубиения, непричинения...
Читать полностью

Меня зовут Екатерина. Мне тридцать три года. Вегетарианство у меня началось с 2014 года. Не могу сказать, что оно было сильно осознанным, это было больше связано со здоровьем. У меня были проблемы с желудком. Был поставлен диагноз: «Язва двенадцатиперстной кишки». Это произошло, когда мне было семнадцать лет. Язва у меня была уже хроническая, до этого в острой форме она уже два раза у меня появлялась, с желудком были постоянные...
Читать полностью

Я перешла на вегетарианство в 2013 г. До этого я уже занималась йогой около трёх лет и моя практика больше, наверно, была физкультурной, но в какой-то момент эта тема с вегетарианством и отказом от мяса меня очень сильно зацепила. Мне начало казаться, что, если я продолжу есть мясо так, как я ела его раньше (а я была жуткая мясоедка), меня просто это убьёт. Моё физическое тело не справлялось с перевариванием этого продукта, оно для...
Читать полностью

Меня зовут Алла Рысина. На вегетарианство я переходила постепенно. Первые попытки были в подростковом возрасте. Около четырнадцати лет мне было, когда я узнала о том, что мясо можно не есть и жить нормально. Эта идея мне очень понравилась, потому что меня всегда коробила мысль о том, что я должна жить за счёт других. И когда я узнала, что можно без этого обойтись, я была очень рада, собственно говоря, и сразу же изменила свой тип...
Читать полностью

Здравствуйте, меня зовут Ксения. Мой путь к вегетарианству был довольно-таки тернистый, потому что изначально, с детства, я не любила мясо. Я помню, как в детстве мне засело это в голове, когда меня заставляли есть котлетку, которую абсолютно не хотела, из печени. Я просидела весь тихий час за этим столом, пока мне говорили: «Ешь!» Я её не ела. Потом мне завернули в салфеточку и отправили домой с бабушкой, и я сидела в своей...
Читать полностью

Всем привет. Меня зовут Анастасия, мне двадцать один год, я из города Самара. Всю жизнь я вела обычный, стандартный образ жизни и не задумывалась о вегетарианстве. Только единственный раз в детстве я спросила у мамы, задумчиво глядя в тарелку с борщом: «Мама, почему мы едим корову? И почему это называется говядиной?» Мама ответила мне что-то совершенно невнятное. Я так и не поняла, почему мы едим корову и почему корову назвали...
Читать полностью

Меня зовут Татьяна, я преподаватель йоги из города Салехард. Город находится на Крайнем Севере, на Полярном круге, у нас зимой полярная ночь, а летом полярный день. Не могу точно объяснить, что со мной случилось и что сподвигло стать вегетарианкой. Однажды я услышала одно слово «вегетарианство» и просто поняла, что есть такое понятие вообще, в моей голове началась расшифровка этого слова и возникли вопросы: «Почему я не она...
Читать полностью