Облепиховый чай. Яркий согревающий напиток
Облепиха обладает массой полезных свойств! Эта ярко-желтая ягодка укрепляет иммунитет и выводит токсины. Также в облепихе содержится много витамина С и Е. А ещё она сохраняет свою пользу даже после термической обработки.
Рецепт облепихового чая
1 Промываем ягоды облепихи и фрукты. Особенно хорошо моем кожуру апельсина и натираем цедру на мелкой тёрке, а сам апельсин нарезаем. Далее нарезаем полукольцами лимон.
2 Горсть ягод облепихи откладываем в сторону, а остальную часть разминаем.Полученную массу заливаем кипятком, добавляем цедру и специи и даём настояться пару минут.
3 Чай процеживаем в посуду для подачи. Добавляем нарезанный лимон и апельсин, целый ягоды облепихи и подсластитель или мёд. Перемешиваем и разливаем напиток.
Чай готов! Угощайте своих родных и пейте сами этот напиток здоровья.
