Морс из облепихи

Морс из облепихи - фото готового блюда

Облепиха – сибирская ягода, кладезь витаминов. Но встречается по всей России и в некоторых других странах. Ценится за большое количество витаминов и микроэлементов в ней. Хорошо ощелачивает организм, повышает иммунитет и омолаживает. Очень вкусный и полезный напиток получается из ягод облепихи.

Рецепт приготовления морса из облепихи с фото

1 Подготовьте ягоды, разморозьте. Раздавите их банкой или чашкой в любой ёмкости.

2 Переложите раздавленную массу с соком на сито и перетрите ложкой. Полученный сок уберите в холодильник. Жмых сохраните.

3 Налейте в кастрюлю воду, добавьте жмых. Доведите до кипения. Оставьте отвар остывать на полчаса.

4 Процедите. В отвар добавьте свежий сок. После того как морс остынет, добавьте мёд по вкусу.

Поделиться с друзьями
Отзывы и комментарии
Ваше участие в проекте
Если вы любите готовить вегетарианские, веганские или сыроедческие блюда, хотите поделиться своими рецептами или историями прехода на вегетарианство с другими, или хотите предложить иной вариант сотрудничества, пожалуйста, напишите нам об этом
Как я стал вегетарианцем