Шоколадные трюфели. Восхитительные сыроедческие конфеты

15 мин

4.9

04:48

Шоколадные трюфели. Восхитительные сыроедческие конфеты - фото готового блюда

Помощь проекту

Друзья, в этом выпуске мы раскрываем секрет приготовления самых восхитительных сыроедческих конфет. Когда вы попробуйте эти шоколадные трюфели, то сами всё поймёте!

Угощайте ими всех своих родных, друзей и детей, ведь в составе только полезные ингредиенты.

Шоколадные трюфели. Восхитительные сыроедческие конфеты - пошаговый рецепт приготовления

1 Финики очищаем от косточки, хорошо промываем, помещаем в блендер.

2 Смешиваем с миндальной мукой, если её в наличии нет, то заранее замачиваем на несколько часов (можно на ночь) миндаль, очищаем от шкурки и соединяем с финиками.

3 Добавляем корицу, урбеч или нерафинированное растопленное масло, цикорий и всё перемешиваем блендером до однородной консистенции.

4 Смешиваем полученную основу с какао или кэробом и тщательно перемешиваем. Помещаем в холодильник на 20–30 минут.

5 Формируем шарики — будущие трюфели и обваливаем в какако/кэробе/матче/дроблённых орешках или покрываем домашней шоколадной глазурью. При желании можно внутрь добавить дробленые орехи, или какао крупку. Для усиления вкусовых рецепторов - щепотку морской соли.

Пропорции ингредиентов можно менять и делать свою любимую консистенцию конфеток. Они всегда получаются вкусными! Все родные и близкие непременно будут спрашивать у вас рецепт! Приятного чаепития!

Похожие рецепты

1 ч 30 мин

Холодец с агар-агаром

15 мин

Пудинг из семян чиа. Вкусный и быстрый RAW десерт без лактозы и сахара

5 мин

Сыроедческое банановое мороженое

10 мин

Салат из водорослей вакаме

10 мин

Растительный майонез без лактозы и консервантов. Три самых вкусных рецепта

12 часов

Сыроедческие хлебцы из моркови

Благодарности и пожелания

Ваше участие в проекте

Если вы любите готовить вегетарианские, веганские или сыроедческие блюда, хотите поделиться своими рецептами или историями перехода на вегетарианство с другими, или хотите предложить иной вариант сотрудничества, пожалуйста, напишите нам об этом.

Принять участие

Как я стал вегетарианцем

Приветствую вас, друзья! Меня зовут Казанцева Мария. Сегодня я хотела бы рассказать вам о том, как я перешла на вегетарианство. Мой переход на вегетарианство начался в марте 2016 года. Тогда родители приехали из ретрита и рассказали очень интересную историю. «Один раз учитель рассказывал своим ученикам какую-то лекцию. И ученики спросили его: “Учитель, вы любите рыбу?” На что он ответил им: “Да, люблю. Поэтому оставляю её в...
Читать полностью

Мария Казанцева

Меня зовут Евтушенко Наталья. Я из Подмосковья, Монино. Моё вегетарианство началось с июля 2015 года, значит, это уже будет ровно 4 года. Совсем немножко осталось до 19 июля: как сейчас запомнила, потому что это произошло в один день, так, сразу, и надеюсь, что навсегда. Возраст у меня уже большой, на самом деле: мне 53 года. Я всегда чем-то таким интересовалась, всегда экспериментировала над собой. С мясом у меня были...
Читать полностью

Наталья Евтушенко

В 2013 году из моего рациона практически ушло мясо: без каких-то особых предпосылок — просто перестала его употреблять. Я ела рыбу, курицу, морепродукты (когда-то я их очень любила), много зелени и овощей. Затем я начала слушать лекции и читать книги разных учителей о мироустройстве, саморазвитии, о здоровом питании и очищении организма. Это повлияло на переход к вегетарианской диете и отказу от алкоголя, что также случилось...
Читать полностью

Наталья Свиридова

Меня зовут Пономарёва Наталья. Я из Казани. Мне 27 лет. Никогда не думала о вегетарианстве. Столкнулась с первым вегетарианцем в жизни, с моим одногруппником, на первом курсе. Мне было тогда семнадцать лет. Были подколы с моей стороны. Как ты вообще можешь жить без наших учпочмаков (татарские треугольные пирожки), как без бабушкиных беляшей? С моей стороны был такой юморок. Примерно в этом возрасте я начала заниматься...
Читать полностью

Наталья Пономарёва

Здравствуйте, друзья! Меня зовут Александр Дувалин. Я преподаватель в клубе OUM.RU. Хочу поделиться историей, как я стал вегетарианцем. В какой-то момент я ощутил, что то, что мы едим, то, что мы вообще употребляем, не совсем приятно, не совсем здорово. И последствия после застолий, даже после обычного приёма пищи, не совсем такие, которые хотелось бы. То есть обычно ты получаешь удовольствие, но после тяжёлой мясной пищи ты...
Читать полностью

Александр Дувалин

Привет, меня зовут Настя, мне 33 года, и я уже почти 8 лет являюсь веганом. Я помню этот день очень чётко, когда я перешла на сторону осознанности. Я помню, что я зашла на сайт центра защиты прав животных, и там был размещён фильм под названием «Гамбургер без прикрас». Меня это очень заинтересовало, и я начала его смотреть. И я могу сказать, что именно эти 14,5 минут изменили всю мою жизнь. Я стала изучать эту тему очень...
Читать полностью

Анастасия Першакова

Меня зовут Наташа. Я живу в Москве. Мне двадцать три года. Вегетарианством я стала увлекаться ещё в школе. Просто откликалось что-то… Мы с подружками размышляли, вот если бы отказаться от мяса. Я говорила, что легко могу, но почему-то шага к этому сделано не было, и я про это забыла благополучно. В 2018 году я ездила в Прагу. Жила по каучсёрфингу (CouchSurfing) у ребят, и они оказались веганами. Я даже не знала слово...
Читать полностью

Наталья Сапунова

Мария Нетёсова. Сейчас живу в Одессе, я из Украины. На вегетарианское питание перешла семь лет назад. Как перешла? В юношестве я интересовалась проблемами здорового питания, частично переходила на раздельное питание, на какие-то такие виды. Мясо я особо никогда не любила. В детстве я помню, что был момент, когда родители разводили домашних животных, курочек. Мне было непонятно, когда они у нас появились. Это была такая...
Читать полностью

Мария Нетёсова