Сытное и вкусное растительное молоко без консервантов
Что может быть лучше свежего молока... Растительного, конечно! В этом выпуске расскажем, как приготовить сытное и вкусное растительное молоко без консервантов и сахара. Такое молоко — просто незаменимый продукт на холостяцкой йогической кухне, потому что для его приготовления требуется совсем немного времени, но при этом оно прекрасно питает и даёт заряд энергии на долгое время.
Кедровое молоко - пошаговый рецепт приготовления
1 Заранее замоченные кедровые орехи взбить в блендере с водой и мёдом.
2 При желании, можно процедить через сито, чтобы убрать жмых.
Чудесный напиток готов!
Молоко из грецких орехов и семян тыквы - пошаговый рецепт приготовления
1 Заранее замоченные грецкие орехи и семена тыквы взбить в блендере с водой и мёдом.
2 Пропустить через сито или мешочек для орехового молока, чтобы убрать жмых. Готово!
Чтобы приготовить растительное молоко жирностью 3,2% соотношение орехов и воды должно быть примерно 1:2; для жирности 2,5% — 1:3.
