Самые вкусные конфеты без сахара, лактозы и консервантов
Самые вкусные конфеты без сахара, лактозы и консервантов, которые запросто могут заменить конфеты из магазина. Простой рецепт натуральной сладости.
Самые вкусные конфеты без сахара, лактозы и консервантов - Пошаговый рецепт приготовления
1 Промыть и замочить в чистой воде подсолнечные семечки. Поставить на 6–8 часов в тёмное место при комнатной температуре.
2 Промыть и замочить изюм в чистой воде на 1 час или в горячей воде на 15 минут.
3 Помыть и почистить финики от косточек.
4 Промыть семечки, переложить в чашу для измельчения вместе с финиками, изюмом и солью. Измельчить до однородной консистенции.
5 К получившейся массе добавить кэроб или кокосовую стружку и тщательно перемешать.
6 Сформировать конфеты, обвалять их в кэробе или кокосовой стружке. И убрать в морозилку на хранение или на 5–10 минут перед употреблением.
Для разнообразия, помимо семян подсолнуха, можно использовать любые другие семечки и орехи, которые вам нравятся. А вместо изюма - различные сухофрукты. Пробуйте смешивать разные семена, орехи и сухофрукты. Подбирайте сочетания под свой вкус и делитесь рецептами.
Здравой трапезы!
