Конфеты из фиников. Сладость в радость.

Друзья, наверное, многие из вас любят сладости. Но, взглянув на состав того, что представлено на прилавках магазинов, совсем не хочется это покупать, и уж тем более есть. Мы же предлагаем вам рецепт вкусных и простых в приготовлении конфет из фиников. Попробуйте и убедитесь, что это получается настоящая сладость в радость!

Конфеты не только питательные, но ещё и очень вкусные. Входящие в состав финики — удивительные по своим свойствам плоды, которые не одно тысячелетие продлевают жизнь и укрепляют здоровье человека.

Среди наиболее полезных свойств данного фрукта стоит отметить:

  • содержание большого количества пищевых волокон, способных нормализовать процессы деятельности желудочно-кишечного тракта, очистить кишечник от различного рода шлаков и оказать регулирующую функцию на стул;
  • наличие в составе фиников пантотеновой кислоты улучшает процесс обмена веществ и значительно повышает показатели иммунитета, особенно при наличии заболеваний респираторного характера в острых стадиях; финики содержат значительное количество ретинола, что производит положительный эффект на состояние волос и ногтей;
  • благодаря большому количеству калия мускулатура сердца поддерживается в нормальном состоянии. Небольшая порция данного плода позволит полностью пополнить суточную норму калия;
  • в финиках содержится значительное количество кальция, необходимого для правильного развития костных тканей и поддержания хорошего здоровья.

Пошаговый рецепт приготовления конфет из фиников

1 Финики замочить в воде на полчаса. Далее очистить от кожицы и удалить косточку. Размять финики вилкой.

2 Добавить кэроб и масло, перемешать.

3 Сформировать шарики и поставить в холодильник на 10–15 мин.

Приятного аппетита!

Похожие рецепты
Отзывы и комментарии

Примите участие в проекте

Если вы любите готовить вегетарианские, веганские или сыроедческие блюда, хотите поделиться своими рецептами с другими, или хотите предложить иной вариант сотрудничества, пожалуйста, напишите нам об этом
Пожалуйста, введите ваше имя
Пожалуйста, введите ваш e-mail
Пожалуйста, введите сообщение