Уксус

Уксус
Помощь проекту

Уксус – продукт, получаемый за счет брожения натуральных продуктов. В зависимости от исходного сырья различают виноградный, яблочный, рисовый, винный, бальзамический уксус. Все эти варианты объединены в категорию натуральных видов уксуса. Но бывает и менее полезный, синтетический вариант продукта. В основе натурального уксуса лежит яблочная, лимонная, молочная кислота. Уксус есть почти на каждой кухне. Его используют для приготовления салатных заправок, маринадов. Уксус применяется для сохранения цвета фруктов и овощей. При помощи капли уксуса нейтрализуют соду при создании теста. Уксус – натуральный консервант, используемый для зимней заготовки овощей.

Уксус: польза для организма

  1. оказывает антибактериальное действие;
  2. снижает повышенную температуру тела;
  3. снижает артериальное давление;
  4. помогает в лечение артритов и артрозов;
  5. предупреждает развитие мочекаменной болезни;
  6. обеззараживает слизистые;
  7. устраняет плохой запах.

Уксус давно оценили в народной медицине. Его используют (наружно) для лечения лихорадки. На основе уксуса делают полоскания для полости рта и примочки для кожи. Кислота, присутствующая в продукте в большом количестве, является мощным антисептиком и иммуномодулятором. Однако использовать уксус в кулинарных и медицинских целях нужно с большой осторожностью!

Уксус: вред и противопоказания

  • гастрит, язва желудка;
  • панкреатит;
  • воспаления слизистых полости рта, пищевода;
  • детский возраст до 7 лет;
  • период грудного вскармливания;
  • беременность.

Уксус может сильно раздражать и обжигать слизистые пищеварительного тракта! В пищевых целях продукт используют в очень умеренных количествах (не более 1 чайной ложки на все блюдо). Важно соблюдать осторожность и при наружном применении уксуса! Избыточное попадание продукта в организм может вызвать серьезное отравление, ожог слизистых, кожных покровов. Необходима консультация специалиста!

Состав, калорийность, пищевая ценность на 100 грамм

Количественное содержание того или иного вещества в составе продукта варьируется в зависимости от сорта, класса и степени его свежести, а так же применённого способа обработки.

Гликемический индекс

  • 15 (низкий).

Калорийность

  • 32 Ккал.

Энергетическая ценность

  • белки – 0 г;
  • жиры – 0 г;
  • углеводы – 0 г.

Химический состав

  • вода – 91 г.

Биоактивные вещества

  • фруктовые или молочные кислоты.
Рецепты содержащие уксус
Благодарности и пожелания
Ваше участие в проекте

Если вы любите готовить вегетарианские, веганские или сыроедческие блюда, хотите поделиться своими рецептами или историями прехода на вегетарианство с другими, или хотите предложить иной вариант сотрудничества, пожалуйста, напишите нам об этом.

Как я стал вегетарианцем