Соус бальзамический

Соус бальзамический
Помощь проекту

Соус бальзамический или бальзамико – это приправа, которую изготавливают на основе натурального бальзамического уксуса и тростникового сахара. В составе бальзамического соуса также может присутствовать сок лимона, апельсина, ваниль и имбирь.  Это сочетание великолепно оттеняет вкус рисовых блюд, а также кулинарных композиций, созданных на основе прочих злаков. Соус бальзамико добавляют в овощные салаты и зеленые миксы. Его используют для придания пикантной ноты сырным закускам.

Соус бальзамический: польза для организма

  1. снижает риски тяжелого течения простудных, вирусных заболеваний;
  2. способствует регенерации клеток;
  3. оказывает мягкое обезболивающее действие;
  4. благотворно действует на зрение;
  5. осуществляетдетокс-действие;
  6. ускоряет обменные процессы;
  7. снижает риски развития сердечнососудистых заболеваний.

Бальзамический соус считается хорошим барьером для инфекций. Основной ингредиент – бальзамический уксус способен подавлять развитие бактериальной, грибковой флоры. Эффективен продукт и против некоторых вирусов. Соус бальзамико положительно влияет на состояние кожи, волос, ногтей. Также эта приправа полезна для общего поддержания сил и укрепления здоровья.

Соус бальзамический: вред и противопоказания

  • индивидуальная непереносимость продукта;
  • острый период заболеваний ЖКТ;
  • сахарный диабет (с осторожностью);
  • детский возраст до 3 лет;
  • период грудного вскармливания (с осторожностью).

Бальзамический соус содержит уксус и сахар – два ингредиента, которые при неумеренном употреблении могут оказать пагубное влияние на организм. Рекомендуется придерживаться нормы и учитывать особенности своего здоровья. Если есть сомнения, обязательна консультация со специалистом!

Состав, калорийность, пищевая ценность на 100 грамм

Количественное содержание того или иного вещества в составе продукта варьируется в зависимости от сорта, класса и степени его свежести, а так же применённого способа обработки.

Гликемический индекс

  • 50 (низкий/средний).

Калорийность

  • 124 Ккал.

Энергетическая ценность

  • белки – 0,8 г;
  • жиры – 0,6 г;
  • углеводы – 28,7 г.

 


Рецепты содержащие соус бальзамический
Благодарности и пожелания
Ваше участие в проекте

Если вы любите готовить вегетарианские, веганские или сыроедческие блюда, хотите поделиться своими рецептами или историями прехода на вегетарианство с другими, или хотите предложить иной вариант сотрудничества, пожалуйста, напишите нам об этом.

Как я стал вегетарианцем