Сыр пармезан веганский

Сыр пармезан веганский
Помощь проекту

Сыр пармезан веганский – продукт, который отличается от классического варианта тем, что не содержит молоко и крахмал. Основу этого сыра составляют растительные компоненты такие, как сухие дрожжи, растительные масла. Сыр пармезан может быть с ароматическими добавками и без. На вкус классический веганский пармезан нежный, с пряным сырным оттенком аромата. Консистенция сыра зависит от выбранного рецепта. Цвет желтовато-бежевый. Веганский сыр пармезан используют в качестве основы для приготовления классических сырных блюд (паста с сыром, сырный суп, пицца). Также этот продукт можно использовать, как ароматическую, вкусовую добавку.

Сыр пармезан веганский: польза для организма

  1. ускоряет обменные процессы;
  2. улучшает кишечную флору;
  3. стимулирует пищеварение;
  4. помогает контролировать вес;
  5. укрепляет иммунную систему;
  6. улучшает настроение;
  7. замедляет процессы старения.

Сыр пармезан веганский – это продукт, который смело можно использовать в диетическом рационе. Он полезен для сохранения здоровья почек. В этом сыре не содержится лактоза и глютен, поэтому веганский пармезан можно включать в рацион людей с непереносимостью этих веществ.

Сыр пармезан веганский: вред и противопоказания

  • гипертония;
  • кишечное расстройство;
  • индивидуальная непереносимость исходных продуктов;
  • детский возраст до 5 лет;
  • период грудного вскармливания;
  • беременность (с осторожностью).

Сыр пармезан веганский содержит сухие дрожжи, что может быть неполезно при некоторых заболеваниях кишечника и органов пищеварения. Также этот продукт лучше исключить при грибковом инфицировании. При обострении болезней печени и желчного пузыря от веганского пармезана лучше отказаться.

Состав, калорийность, пищевая ценность на 100 грамм

Количественное содержание того или иного вещества в составе продукта варьируется в зависимости от сорта, класса и степени его свежести, а так же применённого способа обработки.

Гликемический индекс

  • 27 (низкий).

Калорийность

  • 325 Ккал.

Энергетическая ценность

  • белки – 1,2 г;
  • жиры – 35 г;
  • углеводы – 25 г.

Химический состав

  • пищевые волокна – 0,2 г;
  • зола – 0,1 г.
Рецепты содержащие сыр пармезан веганский
Благодарности и пожелания
Ваше участие в проекте

Если вы любите готовить вегетарианские, веганские или сыроедческие блюда, хотите поделиться своими рецептами или историями прехода на вегетарианство с другими, или хотите предложить иной вариант сотрудничества, пожалуйста, напишите нам об этом.

Как я стал вегетарианцем